Cómo relajar el músculo del esfínter

Cómo relajar el músculo del esfínter

El esfínter es el anillo de músculos en el ano y el recto inferior. Controla la apertura y el cierre del ano para permitir el paso de las heces. La incapacidad de relajar los músculos del esfínter puede causar incomodidad e incluso estreñimiento. Los métodos que permiten la relajación de estos músculos para el alivio incluyen técnicas de enfoque mental para permitir la relajación física, la utilización de medicamentos, un proceso conocido como biofeedback, electroacupuntura e incluso esfinterotomía, un procedimiento quirúrgico.

Trata de enfocar toda tu atención en tu ano. Haga un esfuerzo consciente para relajar las nalgas y luego trate de relajar el esfínter.

Un hombre también puede tratar de masajear suavemente el perineo para relajar los músculos del esfínter. Si los pasos 1 y 2 son ineficaces, pruebe con otros métodos.

La biorretroalimentación es una técnica para entrenar la mente para regular y controlar diversas funciones musculares. Se realiza en un consultorio médico o en un hospital. Los médicos evalúan la capacidad del paciente para controlar sus músculos del esfínter por separado de otros músculos.

Después de la primera sesión de evaluación, el paciente será entrenado para concentrarse en relajar y contraer los músculos del esfínter durante aproximadamente cinco sesiones más. Durante estas sesiones, los pacientes serán monitoreados y entrenados mientras contraen y relajan estos músculos.

El relajante muscular Dicyclomine (también conocido por las marcas Bentyl, Dibent, Byclomine, Dilomine y Di-Spaz) relaja los músculos del esfínter.

El difenoxilato y la atropina (también conocido por la marca Lomotil) reducen los espasmos en los intestinos, entre otros lugares del cuerpo. Asegúrese de beber mucha agua cuando tome este medicamento, ya que puede tener un efecto deshidratante.

La electroacupuntura es un procedimiento relativamente nuevo. Esta técnica utiliza una corriente eléctrica pulsante dirigida a las agujas de acupuntura, que se insertan en los puntos de acupuntura.

Los estudios muestran que la relajación del esfínter ocurre con la estimulación del punto de acupuntura GB 34. Acupoint GB 34 afecta el sistema biliar.

La esfinterotomía es el método más invasivo y el último recurso. Es un procedimiento quirúrgico en el que se realiza una incisión en el esfínter del paciente para evitar la contracción excesiva o nociva de los músculos del esfínter.

Esté seguro y consulte a su médico antes de intentar cualquier tipo de pasos invasivos o médicos. Los músculos del esfínter se pueden romper muy fácilmente y son vulnerables a la infección si se produce una lesión. Por lo tanto, se debe tener precaución con cualquier acción que involucre los músculos del esfínter.

Consejos

Pruebe los métodos menos invasivos primero.

Advertencias

No haga nada invasivo sin consultar a su médico, ya que podría causar un daño permanente.

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