C贸mo reemplazar una plantilla

C贸mo reemplazar una plantilla

Cambiar sus plantillas es una buena manera de seguir usando los zapatos que ya tiene en lugar de comprar otros nuevos cuando las plantillas viejas est谩n gastadas. Si eres un corredor, es esencial tener las plantillas correctas para tus zapatos para que no te lastimes. Investiga un poco para descubrir c贸mo caminas y desgastar tus zapatos para que puedas obtener la mejor plantilla para tus pies.

Retire la plantilla vieja. Dependiendo de la edad del zapato, esto generalmente se realiza con bastante facilidad. Llegue al interior del tal贸n del zapato y tire hacia arriba al final de la plantilla. Puede quedarse, pero saldr谩 con un poco de fuerza. Una vez que obtenga una esquina, t铆relo firmemente y comience a sacar la plantilla. Una vez que la mitad de la parte del tal贸n se levanta, se deslizar谩 f谩cilmente. Hazlo a un lado.

Limpie el interior del zapato con un trapo h煤medo antes de poner una plantilla nueva. Limpie cualquier residuo que quede de la plantilla original o cualquier suciedad que pueda haberse acumulado en las esquinas.

Aseg煤rese de que la nueva plantilla se ajuste correctamente a sus pies y zapatos. M铆dalo contra la plantilla anterior coloc谩ndolos juntos con los lados inferiores externos tocando. Lo m谩s probable es que la nueva plantilla sea un poco m谩s grande (es mejor tenerla m谩s grande que m谩s peque帽a). Si es demasiado grande, c贸rtelo del mismo tama帽o que el original.

Comience con el extremo de la plantilla y empuje suavemente dentro de la zapata hasta que no pueda ir m谩s lejos. A continuaci贸n, empuje hacia abajo la parte media de la plantilla para que se ajuste exactamente a la zapatilla. Si hay alguna parte de la plantilla que sobresalga, s谩quela y vuelva a intentarlo. Es esencial que la plantilla quede plana contra el interior del zapato.

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