C贸mo reducir la hinchaz贸n con remedios caseros

C贸mo reducir la hinchaz贸n con remedios caseros

La hinchaz贸n en el cuerpo puede ser causada por muchas cosas. Lesiones deportivas, mala circulaci贸n, condiciones artr铆ticas, picaduras de insectos y reacciones al茅rgicas son algunas de las causas m谩s comunes. La hinchaz贸n ocurre cuando el l铆quido drena hacia el tejido corporal y dificulta la circulaci贸n adecuada. Afortunadamente, existen varios remedios caseros que son efectivos para tratar esta afecci贸n. Los siguientes pasos explicar谩n c贸mo reducir la hinchaz贸n con remedios caseros.

Para la hinchaz贸n causada por una lesi贸n, el descanso, el hielo, la compresi贸n y la elevaci贸n son los remedios m谩s eficaces. Coloque bolsas de hielo alrededor del 谩rea hinchada. Envuelva una venda de tela alrededor de las bolsas de hielo, asegur谩ndolas al 谩rea hinchada. Esto proporcionar谩 compresi贸n. Elevar la extremidad hinchada para que est茅 por encima del nivel del coraz贸n. Deje los paquetes de hielo durante 30 minutos, luego retire los paquetes y vuelva a envolverlos con un vendaje para comprimir la hinchaz贸n. Vuelva a aplicar los paquetes de hielo en una hora y repita el ciclo.

Consumir jengibre El jengibre es conocido por su capacidad natural para reducir la hinchaz贸n y aliviar el dolor. Tome dos c谩psulas de jengibre antes del desayuno, el almuerzo y la cena. El jengibre tambi茅n se puede tomar en forma l铆quida agregando 1/2 cucharadita de jengibre en polvo a 8 onzas de agua caliente. El jengibre funciona como anticoagulante y ayudar谩 a reducir la acumulaci贸n de sangre en una regi贸n inflamada. Las personas con anticoagulantes recetados deben contactar a un m茅dico antes de tomar un suplemento de jengibre.

Comer pi帽a Las pi帽as contienen una gran cantidad de bromelina, que ayuda a bloquear los compuestos que hacen que los fluidos se acumulen y se hinchen en el cuerpo. Los suplementos de pi帽a se pueden comprar en la mayor铆a de las tiendas naturistas. Consuma 500 miligramos de pi帽a pura una vez al d铆a antes de una comida. Contin煤e por una semana o hasta que disminuya la hinchaz贸n.

Toma un suplemento de c煤rcuma. La c煤rcuma es una hierba natural conocida por reducir la hinchaz贸n y la inflamaci贸n. La c煤rcuma se puede tomar en forma de c谩psula y se puede comprar en las tiendas naturistas. Tome 500 miligramos antes del desayuno, el almuerzo y la cena. La c煤rcuma es especialmente 煤til para reducir la hinchaz贸n relacionada con las condiciones artr铆ticas.

Aplicar aloe Un compuesto llamado bradiquininasa se encuentra en la planta de aloe y ayuda a reducir la hinchaz贸n y los hematomas. El gel puro de aloe debe aplicarse libremente en el 谩rea inflamada y dejarse secar. Vuelva a aplicar cada hora hasta que se reduzca la hinchaz贸n. El aloe puro tambi茅n se puede aplicar para tratar la hinchaz贸n y la picaz贸n causada por las picaduras de insectos.

Consejos

El jugo de aloe vera puro se puede consumir junto con el tratamiento de aloe vera externo.

Advertencias

Consulte a un m茅dico antes de comenzar cualquier tratamiento.

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