C贸mo quitar el sarro pesado de los dientes

C贸mo quitar el sarro pesado de los dientes

Encontrar una acumulaci贸n de sarro o placa en los dientes puede ser abrumador, especialmente cuando el cepillado no soluciona completamente el problema. Cambiar y mejorar sus h谩bitos dentales, as铆 como agregar soluciones adicionales a su rutina diaria, le ayudar谩n a eliminar la placa y el sarro de los dientes con el tiempo con el compromiso y la dedicaci贸n suficientes.

Use hilo dental todos los d铆as al menos una vez. El uso del hilo dental ayuda a eliminar los dientes de bacterias, g茅rmenes y alimentos que causan acumulaci贸n de placa y sarro en los dientes con el tiempo.

Use un limpiador oral y enjuague bucal diariamente despu茅s de cepillarse los dientes y usar hilo dental para ayudar a eliminar el sarro y evitar la formaci贸n de nueva placa.

Mezcle sal y bicarbonato de sodio para usar como pasta de dientes si tiene acumulaci贸n de sarro y placa. Esta combinaci贸n ayuda a disolver las bacterias m谩s r谩pido que la pasta de dientes tradicional.

Use diversas fuentes de vitamina C para ayudar a eliminar el sarro de los dientes. Frote las fresas, las naranjas e incluso los tomates sobre los dientes durante 5 minutos.

Frote y coloque c谩scaras de naranja sobre los dientes durante la noche para combatir los microorganismos y ayudar a eliminar la acumulaci贸n de placa y sarro en la boca.

Consejos

Aumenta la cantidad de comidas picantes que comes. Los alimentos picantes estimulan las gl谩ndulas salivales y ayudan a mantener sus dientes y enc铆as saludables.

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