Cómo prevenir una infección urinaria durante la diarrea

Cómo prevenir una infección urinaria durante la diarrea

Según el National Kidney and Urologic Information Clearinghouse, "las infecciones del tracto urinario son el segundo tipo más común de infección en el cuerpo." Las infecciones del tracto urinario (ITU) ocurren cuando la bacteria Escherichia coli ingresa a la uretra y viaja a la vejiga. Si no se sigue una higiene adecuada cuando tiene diarrea, también podría desarrollar una infección urinaria.

Después de defecar, siempre limpie de adelante hacia atrás. Limpiar de atrás hacia adelante transfiere la bacteria del ano a la uretra, causando una infección urinaria. Esta es una de las formas más comunes en que uno contrae una ITU (autocontaminación).

Cuando tenga diarrea, asegúrese de ducharse inmediatamente después. Limpiar solo puede no ser suficiente para eliminar todas las bacterias. Enjuague bien el área genital y de las nalgas con agua. La diarrea puede ser muy complicada y requiere una limpieza adicional del ano y el área vaginal para evitar la ITU.

Tome precauciones para evitar contraer una ITU. Consuma al menos 64 fl oz de agua por día. El agua es esencial para eliminar las bacterias y toxinas del cuerpo. El bajo consumo de agua puede provocar la falta de micción, lo que crea una acumulación en los riñones, lo que permite que los riñones absorban toxinas y bacterias en la vejiga que no se han eliminado del sistema, creando así una infección urinaria.

Beba de tres a cuatro vasos de 8 onzas de jugo de arándano sin endulzar por día. Los arándanos contienen propiedades que combaten las bacterias que impiden que la bacteria E. coli se adhiera al tracto urinario. Beber jugo de arándano ayuda a la limpieza y enjuague de las toxinas de la UTI.

No use ropa interior tanga. Use ropa interior de algodón con cobertura completa. Las tangas pueden permitir que las bacterias del ano se transfieran al área vaginal y, combinadas con el movimiento diario, pueden empujar a las bacterias hacia la uretra y crear una infección urinaria.

Consejos

Tenga cuidado al usar jabón en el área vaginal porque el jabón puede entrar en la uretra y causar infección. Enjuague bien el área genital cuando use un jabón para limpiar. Limite la cantidad de bebidas con cafeína consumidas a un máximo de tres. El consumo excesivo de cafeína se ha relacionado con la contracción de la ITU como resultado del filtrado excesivo de los riñones.

Advertencias

No sumerja en una bañera para limpiar el cuerpo. Las bacterias del cuerpo se transfieren al agua en la bañera y entrarán a la uretra, causando infección. Si se sospecha de una ITU, consulte a su médico de atención primaria de inmediato para recibir el tratamiento adecuado. Las infecciones del tracto urinario se tratan con antibióticos. Si no se trata, una infección del tracto urinario puede convertirse en una infección grave de la vejiga que puede ser potencialmente mortal.

Compartir:
Dejar Un Comentario