C贸mo prevenir una infecci贸n urinaria durante la diarrea

C贸mo prevenir una infecci贸n urinaria durante la diarrea

Seg煤n el National Kidney and Urologic Information Clearinghouse, "las infecciones del tracto urinario son el segundo tipo m谩s com煤n de infecci贸n en el cuerpo." Las infecciones del tracto urinario (ITU) ocurren cuando la bacteria Escherichia coli ingresa a la uretra y viaja a la vejiga. Si no se sigue una higiene adecuada cuando tiene diarrea, tambi茅n podr铆a desarrollar una infecci贸n urinaria.

Despu茅s de defecar, siempre limpie de adelante hacia atr谩s. Limpiar de atr谩s hacia adelante transfiere la bacteria del ano a la uretra, causando una infecci贸n urinaria. Esta es una de las formas m谩s comunes en que uno contrae una ITU (autocontaminaci贸n).

Cuando tenga diarrea, aseg煤rese de ducharse inmediatamente despu茅s. Limpiar solo puede no ser suficiente para eliminar todas las bacterias. Enjuague bien el 谩rea genital y de las nalgas con agua. La diarrea puede ser muy complicada y requiere una limpieza adicional del ano y el 谩rea vaginal para evitar la ITU.

Tome precauciones para evitar contraer una ITU. Consuma al menos 64 fl oz de agua por d铆a. El agua es esencial para eliminar las bacterias y toxinas del cuerpo. El bajo consumo de agua puede provocar la falta de micci贸n, lo que crea una acumulaci贸n en los ri帽ones, lo que permite que los ri帽ones absorban toxinas y bacterias en la vejiga que no se han eliminado del sistema, creando as铆 una infecci贸n urinaria.

Beba de tres a cuatro vasos de 8 onzas de jugo de ar谩ndano sin endulzar por d铆a. Los ar谩ndanos contienen propiedades que combaten las bacterias que impiden que la bacteria E. coli se adhiera al tracto urinario. Beber jugo de ar谩ndano ayuda a la limpieza y enjuague de las toxinas de la UTI.

No use ropa interior tanga. Use ropa interior de algod贸n con cobertura completa. Las tangas pueden permitir que las bacterias del ano se transfieran al 谩rea vaginal y, combinadas con el movimiento diario, pueden empujar a las bacterias hacia la uretra y crear una infecci贸n urinaria.

Consejos

Tenga cuidado al usar jab贸n en el 谩rea vaginal porque el jab贸n puede entrar en la uretra y causar infecci贸n. Enjuague bien el 谩rea genital cuando use un jab贸n para limpiar. Limite la cantidad de bebidas con cafe铆na consumidas a un m谩ximo de tres. El consumo excesivo de cafe铆na se ha relacionado con la contracci贸n de la ITU como resultado del filtrado excesivo de los ri帽ones.

Advertencias

No sumerja en una ba帽era para limpiar el cuerpo. Las bacterias del cuerpo se transfieren al agua en la ba帽era y entrar谩n a la uretra, causando infecci贸n. Si se sospecha de una ITU, consulte a su m茅dico de atenci贸n primaria de inmediato para recibir el tratamiento adecuado. Las infecciones del tracto urinario se tratan con antibi贸ticos. Si no se trata, una infecci贸n del tracto urinario puede convertirse en una infecci贸n grave de la vejiga que puede ser potencialmente mortal.

Compartir:
Dejar Un Comentario