C贸mo ponerse un uniforme de f煤tbol

C贸mo ponerse un uniforme de f煤tbol

Los uniformes de f煤tbol consisten en varios componentes diferentes, que incluyen un casco, almohadillas, jersey, tacos y pantalones. El objetivo principal de este equipo es la seguridad y la identificaci贸n de los jugadores mientras est谩n en el campo. Todo el equipo debe cumplir con las pautas o regulaciones espec铆ficas establecidas por la organizaci贸n gobernante de la liga (como la NFL). Para proteger al jugador, el equipo debe ser usado y utilizado correctamente.

Inserta la rodilla, el muslo, el trasero y las almohadillas de cadera en la faja. Hay bolsillos cosidos en las costuras interiores de la prenda para mantener las almohadillas en su lugar. Ponte la faja. Encaje el frente de forma segura. 脕telo de forma segura.

Deslice las hombreras sobre la cabeza. Col贸quelos c贸modamente sobre los hombros. Usando las correas el谩sticas en la parte delantera de las almohadillas en la protecci贸n para el pecho, tira de las correas apretadas. P贸calos con seguridad.

Ponte pantalones de juego que se deslizar谩n sobre la faja. Estos tambi茅n pueden estar atados y requerir谩n cincharse con un cintur贸n. El cintur贸n presenta t铆picamente dos anillos D a trav茅s de los cuales se enrolla la correa de nylon.

Deslice la camiseta del juego sobre las hombreras y tire hacia abajo. La camiseta debe quedar ajustada. Puede requerir la asistencia de una segunda persona para deslizarse sobre las hombreras. Mete la camiseta en los pantalones.

P贸ngase calcetines que se ajusten a la pantorrilla. Ponte los tacos; atarlos de forma segura.

Coloque el casco sobre la cabeza. Coloque las manos en ambos lados del casco justo debajo de los orificios para la oreja. Tire del casco hacia afuera en estos puntos para ayudar a deslizar el casco sobre las orejas. Tire del casco hacia abajo firmemente hasta que las almohadillas dentro del casco se sientan en la cabeza. Tire de la correa de la barbilla debajo de la barbilla y hacia el lado opuesto. Ajustar la correa para asegurarlo.

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