Cómo perder 3-9 libras con una desintoxicación de hígado de un día

Cómo perder 3-9 libras con una desintoxicación de hígado de un día

Aprenda a perder de 3 a 9 libras en solo un día con un simple día de desintoxicación del hígado.

Combine 1 taza de jugo de arándano sin azúcar con 7 tazas de agua. Ponlo a fuego lento. Retírelo del calor.

En una bola de té (o un filtro de café amarrado) empinadas 1/2 cucharadita de jengibre, 1/2 cucharadita de nuez moscada y 1 cucharadita de canela en la mezcla de arándano y agua durante 15 minutos, luego quítelo.

Agregue 3/4 de taza de jugo de naranja y 1/4 taza de jugo de limón a la mezcla y revuelva. Refrigerar.

Pésese a primera hora de la mañana el día que comience su desintoxicación. Pésese otra vez la mañana después del día de su desintoxicación.

Al despertar, bebe una taza de la mezcla de arándano. Luego alterna la siguiente hora con una taza llena de agua. Luego beba una taza de la mezcla de arándanos la hora siguiente y riegue la siguiente hora y así sucesivamente hasta que termine la mezcla.

Consejos

Lo mejor es preparar la mezcla de desintoxicación el día antes de la desintoxicación planificada. Evita la comida el día de tu desintoxicación. No planifique muchas actividades de alta energía para el día de la desintoxicación. ¡Esta desintoxicación es ideal para hacer un día antes de un gran evento como una boda, una fiesta o cualquier otro evento en el que quieras verte genial!

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