C贸mo pegar con cinta adhesiva un dedo del pie martillo

C贸mo pegar con cinta adhesiva un dedo del pie martillo

Un dedo en martillo es una condici贸n en la que una de las articulaciones del segundo, tercer o cuarto dedo est谩 doblada permanentemente, parecida a un martillo. El dedo en martillo suele ser el resultado de llevar tacones altos o zapatos que son demasiado peque帽os, lo que obliga al dedo a doblarse. Cuando el dedo del pie se dobla durante un tiempo prolongado, los m煤sculos se acortan y se produce la afecci贸n. Un dedo en martillo puede ser inc贸modo, pero se puede aliviar con una puntera en su lugar.

Corta un trozo de cinta de primeros auxilios de aproximadamente 6 pulgadas de largo con unas tijeras.

Envuelva la cinta debajo del dedo del pie al lado del dedo del pie del martillo. Luego, envuelva la cinta sobre el dedo del pie del martillo, y luego debajo del dedo del pie en el otro lado del dedo del pie del martillo. Esto fuerza el dedo del martillo en una posici贸n enderezada.

Vuelva a colocar la cinta en el primer dedo y aseg煤rela. Puede envolver toda la longitud de la cinta alrededor de los dedos de los pies si es c贸moda.

Cambie cualquier calzado que pueda haber causado el dedo en martillo. Sus zapatos deben ser espaciosos, con un amplio espacio para los dedos de los pies y deben tener tacones bajos y buenos soportes para el arco. Esto proporcionar谩 espacio suficiente para que su dedo infligido se enderece.

Consejos

Envolver un dedo en martillo no enderezar谩 el dedo del pie de forma permanente, pero alivia cualquier dolor o incomodidad. Hay ejercicios de estiramiento y cirug铆as que se pueden hacer para corregir la deformidad. Consulte a su doctor

Puede comprar cintas de primeros auxilios en una farmacia o farmacia.

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