C贸mo mover una caminadora

C贸mo mover una caminadora

Los dise帽os modernos bien pensados 鈥嬧媑eneralmente le permiten a usted y a otra persona mover una cinta de correr a otra habitaci贸n con bastante facilidad. Todav铆a debe leer el manual del propietario y observar los procedimientos b谩sicos de seguridad para evitar lesiones. No importa qu茅 tipo de cinta se mueva, siempre ajuste la inclinaci贸n de la cinta de correr a cero, retire la llave de seguridad y luego desenchufe la m谩quina antes de comenzar el proceso de movimiento. Si realiza cualquier levantamiento, doble las rodillas, empuje con las piernas y mantenga la espalda recta durante todo el proceso.

Tratando con escaleras

Considere la posibilidad de contratar personas que transporten la cinta de correr hacia arriba o hacia abajo, ya que la persona que lleva el extremo inferior corre el riesgo de sufrir lesiones graves si la persona que est谩 en la parte superior pierde el control. Y eval煤e los pisos superiores para mayor estabilidad antes de ubicar una cinta de correr pesada que no sea la planta baja; Las vigas tambaleantes y el potencial de da帽o a paneles de yeso o yeso en casas hist贸ricas o antiguas, pueden no ser adecuados para la vibraci贸n creada por el impacto de su carrera.

Obtener balanceo

Mover una cinta de andar con ruedas, no plegable de una habitaci贸n a otra en el mismo nivel de su casa es un trabajo bastante sencillo para dos personas, siempre y cuando ambos sean capaces de levantar 45 libras de manera segura, el fabricante de la cinta Pro-Form aconseja. Una persona se para frente a la consola, agarra los montantes debajo de la consola y tira de la consola hacia adelante y hacia abajo, haciendo que el extremo opuesto de la cinta se vuelque hacia arriba. La segunda persona sostiene el extremo opuesto para ayudar a estabilizar la m谩quina y empujar el extremo hacia arriba. Contin煤e inclinando hasta que la cinta de correr se apoye 煤nicamente en las ruedas debajo del extremo de la consola. Ambos trabajadores deben retener sus presas en la m谩quina, una tirando y caminando hacia atr谩s, la otra empujando y caminando hacia delante, mientras la vuelves a colocar en su nueva ubicaci贸n.

Sepa cu谩ndo doblarlos

Una cinta de correr plegable es el tipo m谩s f谩cil de mover. Simplemente pli茅galo de acuerdo con las instrucciones en el manual del usuario y ru茅dalo a otra habitaci贸n. Para mover un Pro-Form 1050T, por ejemplo, sujete el marco de metal cerca del extremo de la plataforma para caminar que est谩 m谩s alejado de la consola. Levante el marco lentamente hasta que encaje en su lugar contra el extremo de la consola y verifique que la perilla del pestillo en la parte inferior de la plataforma est茅 bloqueada en la posici贸n de almacenamiento. Sujete una de las barandillas con una mano y el marco de la m谩quina con la otra y coloque un pie contra una de las ruedas de la m谩quina para correr. Incline lentamente la cinta de correr hacia atr谩s hasta que descanse solo sobre las ruedas y luego emp煤jela hacia la posici贸n deseada. Puedes mover una cinta de correr plegable sola si eres capaz de levantar 45 libras, seg煤n Pro-Form. Si tiene dudas, use un ayudante.

Hola mu帽equita

Para mover una m谩quina para correr no plegable y sin ruedas, consulte el manual del propietario para ver si la consola se puede quitar de la plataforma para caminar, lo que facilitar谩 su movimiento. Reclute al menos un asistente para ayudarlo a levantar la cinta de correr en un veh铆culo con ruedas, como una plataforma rodante. Las cintas de correr pesan al menos varios cientos de libras, as铆 que considere usar cuatro trabajadores, con dos en cada extremo y dos en los lados largos. Sujete la m谩quina por sus barras de levantamiento, si la cinta est谩 equipada, o agarre el riel de metal de la plataforma. Coloque la m谩quina en la plataforma rodante, luego haga que sus asistentes lo ayuden a empujarla hacia la nueva ubicaci贸n.

Mudarse a una nueva ubicaci贸n

Si se muda a un nuevo hogar y desea llevar su cinta de correr, o si compra una cinta de correr en una venta de garaje y debe transportarla a su hogar, tome algunas precauciones adicionales. Mu茅vete hacia y desde tu veh铆culo usando las t茅cnicas est谩ndar para las cintas de correr plegables, con ruedas y sin ruedas. Antes de colocar la m谩quina en su veh铆culo, coloque relleno alrededor de la m谩quina para que no se da帽e durante el transporte. Pegue el cable de alimentaci贸n de la cinta y otros cables sueltos a la m谩quina con cinta adhesiva y envuelva las mantas m贸viles o las almohadillas m贸viles, que puede obtener en las tiendas de suministros en movimiento, alrededor de la cinta antes de cargarla en su veh铆culo.

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