C贸mo mover un objetivo port谩til de baloncesto

C贸mo mover un objetivo port谩til de baloncesto

Las porter铆as port谩tiles pueden pesar desde poco m谩s de 100 lbs. a m谩s de 500 lbs., por lo que mover uno podr铆a requerir ayuda. Por lo general, est谩n construidos sobre marcos en forma de A, con una base con dos ruedas, ya sea en la parte delantera o trasera. La base se encuentra plana cuando est谩 en uso, pero puede elevarse para descansar sobre las ruedas para el movimiento. La mayor parte del peso es de arena u otro material colocado dentro de la base para mantener el equipo estable durante el uso.

Coloque un pie contra la base del objetivo donde est谩n las ruedas. Coloque el pie recto hacia arriba y hacia abajo contra la secci贸n central de la base, de modo que la bola de su pie toque el suelo y la parte superior descanse sobre la parte superior de la base.

Coloque su otro pie ligeramente detr谩s de usted para obtener apoyo.

Agarra las barras hacia la parte superior del marco A de la porter铆a, debajo del aro. Use ambas manos --- una mano en cada lado del marco --- para garantizar el equilibrio.

Tire de la meta hacia usted, manteniendo los pies en su lugar. No tire demasiado r谩pido o podr铆a terminar derribando todo el objetivo. Tire de manera lenta y constante hasta que la parte posterior de la base est茅 despegada del suelo y la meta se sienta estable en sus manos.

Retire su pie de la base de la meta y avance lentamente hacia adelante o hacia atr谩s hasta donde desee colocarlo. Para moverlo hacia un lado, deber谩 girar todo el objetivo 90 grados, ya que las ruedas est谩n hechas solo para avanzar o retroceder.

Para establecer el objetivo en su lugar, coloque el pie contra la base y lentamente baje la meta utilizando los brazos y las piernas para mantener el equilibrio.

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