C贸mo mover un entrenador el铆ptico

C贸mo mover un entrenador el铆ptico

Ning煤n entrenador el铆ptico en casa es tan pesado como una m谩quina de gimnasia de grado comercial, pero todav铆a pueden ser bastante fuertes. No hay forma de mover un entrenador el铆ptico de manera segura con solo una persona. Definitivamente va a necesitar al menos un amigo, y es ideal tener al menos otras dos personas para ayudar. El extremo m谩s pesado del entrenador el铆ptico, donde debe ubicar a la persona o personas m谩s fuertes, es el extremo frontal, donde est谩 ubicado el mecanismo de transmisi贸n. El marco tambi茅n tiende a ser mucho m谩s grande y, por lo tanto, m谩s pesado en esta parte de la m谩quina.

Haga que un amigo agarre el extremo posterior (m谩s claro) del bastidor el铆ptico y lev谩ntelo del suelo. Las barras transversales en las que se apoya la parte posterior de la estructura el铆ptica forman un gran manillar una vez que est谩 levantado del suelo.

Sost茅ngalo en la parte delantera del cuadro el铆ptico para estabilizarlo. Este es el extremo pesado de la el铆ptica, as铆 que a menos que lo muevas hacia arriba o hacia abajo por las escaleras, debes dejar este extremo en el suelo y simplemente empujar la m谩quina. Si tiene que moverlo sobre suelos delicados, consulte la secci贸n Consejos para obtener consejos importantes.

Mant茅n presionado el extremo pesado de la el铆ptica mientras la empujas y tu amigo tira de su extremo para moverla. Intenta mover la parte trasera del entrenador primero; porque tienes el control del lado pesado, debes mirar hacia adelante y poder ver hacia d贸nde te diriges.

Sube y baja escaleras, si es necesario, termina primero con luz. Recluta a un tercer amigo para que te ayude a levantar con cuidado el extremo pesado un paso a la vez mientras tu amigo en la parte posterior de la m谩quina lo estabiliza cuidadosamente desde abajo. Si necesita descansar, puede levantar el extremo liviano de la m谩quina para mantenerlo m谩s o menos nivelado, mientras que la parte delantera pesada se apoya en los escalones.

Ajuste el entrenador el铆ptico exactamente como lo desee en la nueva posici贸n mientras todav铆a tiene a sus amigos disponibles para ayudarlo.

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