C贸mo mejorar tus habilidades en baloncesto

C贸mo mejorar tus habilidades en baloncesto

Ya sea que desee mejorar sus habilidades de tiro o desee aprender algunas t茅cnicas de defensa, mejorar sus habilidades de baloncesto es f谩cil si conoce los recursos correctos para usar. Hay muchos sitios web que pueden brindarle consejos 煤tiles para mejorar su juego. Tambi茅n hay recursos tradicionales como libros de instrucci贸n y pel铆culas que pueden darle algunos consejos. Puedes practicar el tiro y el goteo por tu cuenta, pero para las habilidades relacionadas con el equipo como pasar juntas un grupo de al menos 6 amigos que est茅n interesados 鈥嬧媏n jugar un juego casual de baloncesto, para que puedas practicar en un escenario de juego de la vida real.

Practica disparos consistentes. Conozca su mejor rango y qu茅dese con 茅l. Si sabes que siempre pierdes los triples, aseg煤rate de estar m谩s cerca cuando dispares. Practique el equilibrio y aseg煤rese de levantar el pie opuesto de la mano que dispara. Adem谩s, verifique su forma y aseg煤rese de que la mu帽eca de su mano de tiro est谩 hacia atr谩s y el codo est谩 apuntando directamente a la canasta. Practica sosteniendo tu mano sobre tu cabeza cuando disparas y haz un h谩bito de seguir adelante despu茅s de disparar al continuar moviendo tus manos y dedos hacia adelante y hacia abajo.

Mejora tu aprobaci贸n Aprender buenos pases es importante para el baloncesto ya que es un deporte de equipo. Depende de todos sus miembros por igual. Aprende la diferencia entre un buen pase y uno malo. Un buen pase suele ser de 12 'a 15' entre jugadores, ya que cualquier distancia despu茅s de 15 'tiene espacio para la intercepci贸n. Aseg煤rese de hacer contacto visual con el miembro del equipo al que desea pasar.

Aprende a driblar bien. Un buen jugador tiene un buen control del bal贸n, por lo que es importante aprender a driblar bien. Puedes practicar correr arriba y abajo de la cancha con una pelota para mejorar tus habilidades de dribleo. Otra forma es tomar dos balones de baloncesto e intentar driblarlos al mismo tiempo. Comience a quedarse quieto y luego, cuando se sienta c贸modo, comience a subir y bajar la cancha. Una vez que domines este ejercicio, manejar una bola parecer谩 una brisa.

Practica una buena defensa. Recuerda que cuando est谩s protegiendo a tu oponente asignado, debes estar con ellos todo el tiempo. Aseg煤rate de que est谩s equilibrado colocando los pies tan anchos como los hombros. Mant茅ngase en la punta de los pies para que pueda moverse r谩pidamente. Mire la cintura de su oponente para seguir sus movimientos con precisi贸n. El trabajo de pies es importante en defensa, as铆 que aseg煤rate de practicar el movimiento de lado a lado cuando resguardes a otro jugador.

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