C贸mo medir el tama帽o de tu brazo en pulgadas

C贸mo medir el tama帽o de tu brazo en pulgadas

Hay muchos m茅todos diferentes que puede usar para medir la longitud de su brazo. Elegir el m茅todo correcto depende de qu茅 parte del brazo se est谩 midiendo y el prop贸sito de la medici贸n. Medir el tama帽o del brazo para una colocaci贸n de camisa difiere de la medici贸n de los b铆ceps. A pesar del prop贸sito, medir su brazo es un proceso f谩cil y se puede hacer de una manera r谩pida y efectiva.

Medici贸n de la longitud de la manga

Elija el brazo que se va a medir. Doble el codo 90 grados y coloque la mano en la cadera correspondiente.

Sostenga la cinta m茅trica en el centro del cuello, justo encima del centro de los omoplatos.

Mida la distancia desde el centro del cuello hasta el codo en pulgadas. Contin煤a midiendo desde el codo hasta la mu帽eca. Esta distancia combinada que comienza desde el cuello hasta la mu帽eca, incluida la curvatura del codo de 90 grados, es la longitud total del brazo en pulgadas.

Medici贸n del tama帽o del b铆ceps al flexionar

Extienda el brazo elegido por completo y la cinta de medici贸n alrededor de este.

Haga un pu帽o mientras mantiene la cinta m茅trica alrededor del brazo. Flexione los m煤sculos del brazo, principalmente el b铆ceps y el tr铆ceps, lo m谩s fuerte posible.

Escriba la medida desde el pico m谩s grande de la parte superior del brazo en pulgadas. Esta es la medida del brazo flexionado.

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