Cómo manejar un período mientras Cheerleading

Cómo manejar un período mientras Cheerleading

Saltos divididos Patadas altas Sentado en los hombros de alguien. Volador. Incluso la más valiente de las animadoras podría acobardarse la primera vez que se le pide que haga todo eso y más mientras está en su período, pero mientras esté preparado adecuadamente, no será un gran problema. Usar tampones es la solución más conveniente, aunque algunas chicas también usan almohadillas menstruales.

Tampones para ganar

Los tampones son la mejor solución para las porristas, ya que absorben la sangre dentro de ti, en lugar de esperar a que se filtre primero, al igual que las compresas menstruales. Mantener la sangre adentro significa que no hay olores, y una probabilidad mucho menor de una fuga. También tiene la opción de usar un pantyliner fino, una almohadilla menstrual muy delgada, que podría no mostrarse en absoluto debajo de los pantalones cortos o la falda como respaldo. Si encuentra que los tampones para adultos son incómodos, algunas compañías fabrican tampones delgados o de tamaño adolescente.

Siempre comience fresco

Ya sea que esté usando tampones o almohadillas, asegúrese de que su equipo de época sea lo suficientemente absorbente como para manejar su flujo. Cambie su tampón o almohadilla justo antes de tocar el campo; de esa manera sabes que estás empezando de cero. Tenga a mano suministros adicionales si experimenta un flujo más pesado de lo normal.

Ir por un No-Show

El uso de pantalones cortos de color oscuro puede ayudar a ocultar el contorno de una almohadilla menstrual debajo de la falda. Si los shorts oscuros y los tampones no son una opción, usar un segundo par de pantalones cortos debajo de los pantalones cortos del uniforme puede ayudar a mantener todo en su lugar. Y, por último, si necesita un aliado que lo ayude a hablar con su entrenador de porristas sobre los problemas del período y no desea involucrar a sus padres, solicite ayuda a la enfermera de la escuela.

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