C贸mo lubricar las m谩quinas de ejercicio

C贸mo lubricar las m谩quinas de ejercicio

Tener equipo de ejercicio en su propia casa puede ahorrarle tiempo y dinero en la membres铆a de un gimnasio. Sin embargo, cuando tiene su propio equipo, necesita cuidarlo adecuadamente y esto incluye lubricar las m谩quinas de ejercicio. Aunque no todos los equipos requieren que lo haga, debe asegurarse y mantenerse al tanto del proceso de lubricaci贸n, de lo contrario, el equipo podr铆a deteriorarse mucho m谩s r谩pido de lo normal.

Consulte su manual de usuario para determinar si necesita usar alguna lubricaci贸n en la m谩quina de ejercicios. Si lo hace, el manual indicar谩 exactamente d贸nde est谩n los puntos de lubricaci贸n. Estos puntos son t铆picamente donde se produce el movimiento, como los vendedores ambulantes en una bicicleta, el cintur贸n en una cinta de correr o las articulaciones m贸viles en una m谩quina de pesas.

Limpie cualquier lubricaci贸n vieja del equipo de ejercicio. La lubricaci贸n antigua puede acumularse y secarse, por lo que es importante eliminarla. Use un trapo o toallas de papel para eliminar esto. Es posible que desee usar ropa vieja porque este proyecto puede ser complicado.

Vierta el nuevo lubricante en un trapo limpio y fresco. Puede comprar lubricante para equipos de ejercicio en la mayor铆a de las tiendas de art铆culos deportivos u otras instalaciones que venden equipos de ejercicios.

Aplique el lubricante sobre las articulaciones y las 谩reas m贸viles de las m谩quinas de ejercicios. Aseg煤rese de cubrir a fondo ambos lados del 谩rea. Esta lubricaci贸n evita que la m谩quina roce con metal desnudo.

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