C贸mo limpiar un virus estomacal

C贸mo limpiar un virus estomacal

Los virus del est贸mago son microorganismos que causan gastroenteritis, lo que significa inflamaci贸n del est贸mago, del intestino delgado y del intestino grueso. Cuando se vea afectado por un virus estomacal, usted estar谩 aquejado de s铆ntomas como v贸mitos o diarrea. Adem谩s, tambi茅n puede verse afectado por dolor de cabeza, fiebre y calambres abdominales (tambi茅n conocido como dolor de est贸mago). Los s铆ntomas comienzan uno o dos d铆as despu茅s de la infecci贸n del virus y pueden durar hasta 10 d铆as. Al usar los m茅todos a continuaci贸n, puede efectivamente limpiar un virus estomacal.

Beba muchos l铆quidos como jugo y agua para ayudar a eliminar los virus estomacales. Esto tambi茅n lo mantendr谩 hidratado ya que los virus estomacales causan diarrea, lo que le hace perder fluidos y electrolitos.

Trate el dolor asociado con la infecci贸n del virus estomacal. Cuando no sientes dolor, puedes relajarte m谩s f谩cilmente y tu sistema inmune puede enfocarse m谩s en eliminar el virus. Tome un medicamento de venta libre como Excedrin o Tylenol. Siga las instrucciones en la botella para la dosificaci贸n apropiada.

Evita los productos l谩cteos. Los productos l谩cteos como la leche y el queso tienen un efecto laxante, que puede agravar el est贸mago, reduciendo la velocidad de la eliminaci贸n del virus.

Evite alimentos como los productos de tomate y alimentos grasosos. Tambi茅n evite beber c铆tricos, alcohol, caf茅 o bebidas carbonatadas. Estos alimentos y bebidas dificultan el proceso de limpieza de su est贸mago.

Descansa a menudo y evita las actividades extenuantes. Su ingesta nutricional puede ser baja debido al proceso de limpieza evitando ciertos alimentos. Al descansar, su sistema inmune puede recuperar su energ铆a necesaria para eliminar el virus estomacal.

Advertencias

Consulte a su m茅dico antes de embarcarse en cualquier auto-tratamiento para la gastroenteritis y m茅todos de limpieza.

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