Cómo limpiar un Colon rápido

Cómo limpiar un Colon rápido

Hay muchas razones para limpiar el colon. Incluyen un deseo de desintoxicación de su sistema después de una enfermedad viral o bacteriana; la oportunidad de comenzar de nuevo después de un período de malos hábitos alimenticios; o podría necesitar limpiarse antes de un examen médico. También hay muchos métodos diferentes de limpieza de colon, pero si lo necesita de manera rápida, económica y sin tener que contratar a un profesional de irrigación de colon o lidiar con equipos desordenados, ¿cómo lo hace? Una forma es lo que la mayoría de los hospitales y gastroenterólogos recomiendan ahora antes de una colonoscopia. ¡Sigue leyendo para obtener más información sobre cómo limpiar un colon rápido!

Comience una dieta líquida clara en la mañana en su día de limpieza. A las 10 a.m. de la mañana del día de su limpieza, tome 4 tabletas de Dulcolax con un vaso de 8 onzas de cualquier líquido transparente y continúe con la dieta de líquidos claros.

Beba una botella llena de citrato de magnesio a las 2 p.m. Siga el magnesio seguido de ocho onzas de agua o líquido transparente y continúe con la dieta de líquidos claros.

Beba una botella llena de citrato de magnesio a las 7 p.m. Siga de nuevo con ocho onzas de agua o líquido transparente y continúe con la dieta de líquidos claros.

Coma normalmente al día siguiente. Sin embargo, use esto como una oportunidad para mejorar sus hábitos alimenticios. Consumir mucha agua pura y frutas y verduras frescas y evitar las grasas saturadas, las grasas trans y la carne roja promoverá una buena salud del colon durante todo el año.

Consejos

Para obtener mejores resultados, siga una dieta líquida clara durante un día completo antes de comenzar con los medicamentos de limpieza.

Puede comprar citrato de magnesio en la mayoría de las farmacias locales.

Use toallitas húmedas y / o vaselina según sea necesario para minimizar la irritación anal.

Advertencias

Si tiene algún problema de salud, especialmente enfermedades renales o cardíacas, o incluso si se encuentra en perfecto estado de salud, consulte con su médico de atención primaria antes de realizar una limpieza de colon.

Durante cualquier tipo de limpieza de colon, debe mantenerse bien hidratado, por lo tanto, beba mucha agua pura durante un período de tiempo (no todos a la vez).

Puede experimentar hinchazón leve o calambres, pero eso se debe al laxante.

También deberá asegurarse de no tener planes para ese día, ya que deberá permanecer cerca de un baño.

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