C贸mo limpiar tu colon

C贸mo limpiar tu colon

Enjuagar el colon es una buena manera de limpiar el colon al eliminar los desechos acumulados, la materia fecal, las toxinas y los desechos. Un colon limpio es beneficioso para la salud general. El Dr. Robert Schulze, un defensor de los remedios a base de hierbas, cree que un colon completo conduce a muchas enfermedades desde la artritis hasta la enfermedad card铆aca y los problemas de la piel. Al enjuagar el colon, las deposiciones est谩n reguladas y hay menos posibilidades de trastornos gastrointestinales como el estre帽imiento o el s铆ndrome del intestino irritable. Hay algunos tipos de colon lavados para elegir y la mayor铆a se puede hacer f谩cilmente en casa.

Bebe muchos l铆quidos Beber muchos l铆quidos eliminar谩 todo el sistema, incluido el colon. Los l铆quidos adicionales ablandar谩n las materias fecales y tambi茅n limpiar谩n todas las c茅lulas y tejidos del cuerpo. El agua, los jugos de frutas, los jugos de vegetales y las infusiones de hierbas son los l铆quidos que se deben tomar. Estos son mucho m谩s saludables que los refrescos o el alcohol. Una ingesta de 10 a 12 vasos de l铆quidos cada d铆a tambi茅n es necesaria para que el cuerpo lleve a cabo sus diversos procesos.

Toma aloe vera. Muchas personas con problemas intestinales como s铆ndrome del intestino irritable, diarrea y estre帽imiento, usan aloe vera para tratar estas dolencias. Esta popular planta tiene una "fuerte acci贸n laxante" de acuerdo con el sitio web Herbs2000. El aloe vera viene en un gel bebible, jugo y como suplementos. Las plantas contienen compuestos llamados antraquinonas que causan la purga. Herbs2000 afirma: "El modo de funcionamiento de estas clases de compuestos radica en su capacidad para inducir contracciones en el colon de las personas afectadas. Esto generalmente resulta en la producci贸n de deposiciones dentro de las 8 a 12 horas siguientes al consumo inicial del remedio herbal. "Beba uno o dos vasos al d铆a de aloe vera.

Tome limpiadores de colon a base de hierbas. Existen numerosos limpiadores de colon en el mercado que ayudan a estimular los m煤sculos de los intestinos que empujan los desechos a trav茅s del colon. Muchos de estos suplementos contienen hierbas que son seguras para usar con regularidad. La mayor铆a de los limpiadores de colon a base de hierbas son p铆ldoras, pero algunos est谩n en forma l铆quida.

Tener un enema Los enemas se han usado durante siglos y hoy est谩n disponibles en kits preempaquetados que son f谩ciles de usar. Un enema usa un tubo y una botella llena de l铆quido para forzar la soluci贸n hacia los intestinos inferiores para provocar una evacuaci贸n intestinal. Cada producto comercial contiene diferentes ingredientes, pero el agua mezclada con hierbas se usa con mayor frecuencia. Pero tambi茅n hay otros ingredientes populares.

Pruebe hidroterapia de colon, un enfoque avanzado para un enema. Las sesiones de hidroterapia de colon se realizan en una oficina con un terapeuta de colon capacitado. Se inserta un tubo en el recto que est谩 conectado a una m谩quina que bombea hasta 20 galones de agua caliente en los intestinos. Algunos terapeutas de colon usan solo agua, pero otros tambi茅n agregan hierbas, enzimas o bicarbonato de sodio al agua. Despu茅s de que el agua ha aflojado los restos en el colon, una segunda manguera elimina todos los desechos y materiales fecales. La sesi贸n completa dura aproximadamente una hora. Tambi茅n llamado irrigaci贸n col贸nica, el agua literalmente vac铆a todos los restos en el colon.

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