Cómo limpiar su hígado

Cómo limpiar su hígado

Hay muchos síntomas de un hígado tóxico, como sensación de hinchazón o de agotamiento, aumento de peso inexplicable, síntomas de alergia o piel seca y quebradiza, uñas y cabello. Este procedimiento limpiará el hígado y lo pondrá en camino a recuperar su salud.

En primer lugar, permítanme decir que NO SOY médico y este procedimiento NO debe ser un consejo médico ni una receta para ninguna enfermedad. Si tiene alguna pregunta sobre la validez de esta limpieza, debe consultar a un médico conocedor de remedios curativos alternativos y / o naturales. Use esta información a su propia discreción. Lo he hecho varias veces en los últimos 2 años y estoy sorprendido de lo bien que me siento.

Durante tres días antes de la limpieza real querrá mini-rápido. Coma lo menos posible y solo coma frutas crudas sin procesar y / o todas las ensaladas de vegetales sin aderezo. Todos los días beba al menos un litro de jugo de manzana sin filtrar y de alta calidad, preferiblemente casero. Debería sacudir el jugo de manzana para mezclar el sedimento del fondo del recipiente.

Elija un día para hacer la limpieza cuando tenga el día siguiente libre y para descansar. No tome medicamentos, pastillas o vitaminas de los que pueda prescindir. Coma un desayuno sin grasa de frutas y un almuerzo liviano sin grasa sin productos lácteos.

No coma ni beba nada después de las 2:00 p.m. Prepare su mezcla de sal de Epsom en este momento. Mezcle 4 cucharadas colmadas de sal de Epsom, 3 tazas de agua y 1/2 cucharadita de polvo de vitamina C en su jarra. Esto es cuatro, 3/4 porciones de taza.

6:00 p.m. Beba una porción (3/4 de taza) del agua de sales de Epsom.

8:00 PM. Beba una porción (3/4 de taza) del agua de sales de Epsom. Haga todo lo que hace normalmente antes de acostarse. Prepárate para pasar el resto de la noche relajado y solo. El tiempo es crítico para el resto del proceso, así que no tardes más de 10 minutos o más temprano en completar cualquiera de los pasos restantes.

9:45 p. M. Vierta el aceite de oliva y las 3/4 tazas de jugo de limón / pomelo combinado en el segundo recipiente. Cierre la jarra y agite vigorosamente hasta que los ingredientes estén bien mezclados.

10:00 PM. Prepárate para ir a la cama y PERMANECER en la cama. Tome la mezcla de aceite / jugo de fruta a su lado y bébalo de pie. Tome cuatro de las cápsulas de ornitina si las tiene para ayudarlo a dormir toda la noche. Baje todo lo más rápido posible y acuéstese de inmediato. Acuéstese del lado derecho en posición fetal con las rodillas hacia arriba hasta el pecho durante al menos 30 minutos.

Después de que hayan transcurrido los 30 minutos, puedes voltearse hacia atrás con la cabeza apoyada en una buena almohada gruesa. Intenta mantenerte completamente quieto, relajate y vete a dormir.

6:00 a.m. a la mañana siguiente beba su tercera 3/4 taza de agua de sales Epsom. Lo mejor es que no se levante, así que lleve la taza de agua a la mesita de noche la noche anterior cuando vaya a la cama o pida a alguien que se la lleve. Permanecer en la cama, permanecer quieto y relajado.

8:00 am toma tu cuarto y último 3/4 taza del agua con sales de Epsom y vuelve a la cama si quieres.

10:00 a.m. Beba jugo de fruta y 30 minutos más tarde puede comer algo de fruta fresca. Aproximadamente una hora más tarde puede comenzar a comer alimentos regulares nuevamente, pero manténgalos livianos y crudos. También beba más agua de lo normal para reponer su cuerpo con fluidos perdidos. Para la hora de la cena deberías estar completamente recuperado y sintiéndote renovado.

Consejos

Si esta es su primera limpieza hepática, es posible que deba repetir el proceso en dos semanas. Para ayudar a mantener la salud del hígado, la limpieza debe hacerse dos veces al año. Para mantener la salud del hígado, limite la cantidad de alimentos con alto contenido de grasa, como papas fritas, aderezos para ensaladas y cantidades excesivas de productos lácteos que usted ingiere.

Advertencias

La mañana del segundo día se espera diarrea leve. Puede sentirse un poco incómodo durante un par de días mientras el hígado continúa purgando las toxinas.

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