Cómo limpiar profundamente tus dientes

Cómo limpiar profundamente tus dientes

La limpieza profunda de los dientes generalmente se realiza en la oficina de un dentista, donde están disponibles las herramientas necesarias para la limpieza profunda de dientes y encías. Scaling, otro término para limpieza profunda, elimina el sarro en la superficie de los dientes y también en los bolsillos alrededor de cada diente. A medida que la enfermedad de las encías empeora, los bolsillos alrededor de cada diente se vuelven más grandes y profundos, lo que significa que los bolsillos pueden contener más sarro y placa. La limpieza profunda ayuda a controlar la enfermedad de las encías, la cual, si no se trata adecuadamente, conduce a la pérdida de los dientes. Hay una forma de limpiar profundamente sus dientes en casa.

Elija un cepillo de cerdas suaves que se ajuste a su boca. Tener el tama√Īo correcto de cepillo de dientes mejora la limpieza dental.

Coloque pasta dental con fluoruro y control de sarro en el cepillo. Use pasta de dientes aprobada por la Asociaci√≥n Dental Americana o ADA. El sello ADA est√° en el paquete. El fl√ļor fortalece el esmalte de los dientes. El control del sarro ayuda a eliminar parte del sarro en los dientes.

Sostenga el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados y cepille con movimientos circulares, sugiere el ADA. Esta es la mejor manera de eliminar la placa y el sarro de los dientes. Cepíllese los dientes por lo menos dos minutos dos veces al día.

Enjuague la boca con un enjuague bucal antis√©ptico. Elija uno con clorhexidina, sugiere el sitio web de Dental Fear Central. Este producto qu√≠mico ayuda a matar las bacterias que causan la placa y el sarro. B√°telo durante unos 30 segundos y luego esc√ļpelo.

Use un sistema de riego de agua o Water-Pik. Estos aparatos ayudan a la limpieza profunda lavando los g√©rmenes y bacterias debajo de la l√≠nea de las enc√≠as. El sistema de irritaci√≥n funciona al llenar un tanque peque√Īo con agua tibia. Puede agregar enjuague bucal antibacterial al agua si lo desea. El sistema de irrigaci√≥n viene con herramientas peque√Īas y angostas que dirigen el flujo de agua alrededor de las enc√≠as de cada diente. Irrigue cada diente hasta que el tanque de agua est√© vac√≠o.

Consejos

Visite a un dentista una o dos veces al a√Īo para un chequeo. Esta es la mejor manera de aprender si tienes enfermedad de las enc√≠as.

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