C贸mo limpiar los dos puntos con agua de lim贸n

C贸mo limpiar los dos puntos con agua de lim贸n

La limpieza con lim贸n es una forma natural de eliminar las toxinas de su sistema, limpiar su colon y arrojar algunas libras. Tambi茅n conocida como la limpieza maestra, se conoce que el ayuno con agua de lim贸n alcaliniza el sistema, mejora el tono de la piel, aumenta la energ铆a y contribuye a una sensaci贸n general de salud.

La receta para la limpieza r谩pida de agua de lim贸n con colon es f谩cil, pero se necesita una resoluci贸n personal para seguir con ella. Si te apegas, los resultados demostrar谩n que valen la pena.

Vierta el jugo de la mitad de un lim贸n (aproximadamente 2 cucharadas) en un vaso de 10 oz de agua filtrada. Agregue 2 cucharadas de jarabe de arce junto con una pizca de pimienta de cayena al agua y revuelva bien.

Beba la mezcla de lim贸n de una vez si es posible. No es necesario tragarlo, pero no sorber la mezcla durante un per铆odo de horas.

Repita el proceso durante todo el d铆a hasta que haya consumido al menos 60 onzas de agua de lim贸n. Trate de distribuir uniformemente las copas de agua con lim贸n durante todo el d铆a. Dado que la mezcla de lim贸n es la 煤nica fuente de nutrici贸n, esparzala durante varias horas. Adem谩s, espaciarlo permite que cada dosis funcione su magia en la limpieza de su colon.

Regrese lentamente alimentos cuando termine el ayuno. Ya sea que haya usado la limpieza con lim贸n por 3 d铆as o 30 d铆as, debe tomarse su tiempo para reintroducir alimentos. El primer d铆a despu茅s de completar la limpieza, agregue jugo a su dieta.

Introduzca ensaladas y vegetales el segundo d铆a despu茅s de la limpieza con lim贸n. Permita que su sistema se ajuste lentamente a la transici贸n de todos los l铆quidos a s贸lidos. Introducir demasiado r谩pido puede causar dolor de est贸mago e incomodidad.

Consejos

El ayuno de lim贸n se puede realizar de forma segura durante tan solo 1 o 2 d铆as hasta un m谩ximo de 30 d铆as. Si esta es la primera vez que est谩 limpiando su colon usando el lim贸n r谩pido, no sienta la necesidad de ayunar durante 30 d铆as. Es posible que desee comenzar con uno o dos d铆as de ayuno y, finalmente, trabajar hasta 30 d铆as. Si es nuevo en el ayuno, se recomienda encarecidamente que comience su ayuno en un fin de semana o en d铆as en que no tenga obligaciones laborales, escolares o sociales.

Advertencias

A pesar de que la limonada es una forma natural y segura de limpiar su colon y perder peso, se recomienda encarecidamente que visite a su m茅dico antes de comenzar. Esto es especialmente importante si tiene un problema de salud que podr铆a verse afectado por un cambio en la dieta.

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