Cómo limpiar las amígdalas crípticas

Cómo limpiar las amígdalas crípticas

Las amígdalas son masas de tejido linfoide en la parte posterior de la boca cerca de la abertura de la garganta. Son parte del sistema inmune y pueden variar en apariencia desde lisos, con bolsillos superficiales o ásperos con bolsillos profundos. Estos profundos bolsillos se llaman criptas. Las criptas grandes tienden a acumular desechos, como bacterias, células muertas, mucosas, partículas de polvo del aire y trozos de comida. La acumulación de estos desechos desencadena una respuesta inmune y un ataque de los glóbulos blancos. El resultado es un mal aliento, un dolor leve en la garganta y la formación de un bulto blanquecino de olor nauseabundo conocido como amígdala. Para mantener limpias sus criptas de amígdalas y detener la formación de cálculos amigdalinos, siga los pasos a continuación.

Párese frente al espejo con la boca abierta lo más que pueda. Brilla la luz de la pluma en la parte posterior de tu garganta e inspecciona visualmente tus amígdalas. Busque cualquier punto blanco o bultos.

Sumerja el hisopo de algodón en agua tibia. Aprieta para eliminar el exceso de agua y barre cada amígdala con el hisopo húmedo. Usa el espejo para guiarte. Concéntrese en cualquier área donde pueda ver criptas o restos de amígdalas. Si encuentras una piedra, presiona suavemente el pliegue externo del tejido de la amígdala para expulsar la piedra de la cripta.

Una vez que haya limpiado cuidadosamente cada amígdala, haga gárgaras con enjuague bucal antibacteriano.

Hervir una taza de vinagre y esperar a que se enfríe. Luego haga gárgaras con él en lugar de, o además de, enjuague bucal antibacteriano. El líquido ayudará a eliminar cualquier residuo restante y el ácido en el vinagre ayudará a prevenir la formación de cálculos en las amígdalas.

Cepille suavemente las amígdalas con un cepillo de dientes que haya sido enjuagado con un enjuague bucal antibacteriano para eliminar las piedras o la suciedad de las criptas particularmente profundas. Sin embargo, ten en cuenta que es mucho más probable que este método active tu reflejo nauseoso que usar un bastoncillo de algodón.

Llene el tanque de su irrigador oral con una solución diluida de enjuague bucal antibacteriano y agua tibia. Gírelo a la configuración más baja y dirija el aerosol en sus amígdalas para eliminar cualquier partícula restante.

Advertencias

Sea gentil al barrer o pinchar sus amígdalas. Establezca su irrigador en la configuración más baja o puede causar sangrado de las amígdalas. Si esto sucede, deténgase inmediatamente y haga gárgaras con agua salada tibia.

No use su uña para raspar una amígdala. Esto puede conducir a una infección.

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