C贸mo lanzar una bola de 煤ltima hora

C贸mo lanzar una bola de 煤ltima hora

Los jugadores en el plato temen la bola que se rompe, que a veces se denomina bola curva porque viaja a una velocidad alta con la intenci贸n de curvarse hacia abajo en el 煤ltimo segundo. Su punto de ruptura es el punto donde cambia de direcci贸n durante la fracci贸n de segundos antes de llegar al plato de home. El arte de lanzar es un proceso de aprendizaje que requiere a帽os de trabajo diligente. Dedicar tiempo para mejorar sus t茅cnicas de lanzamiento proporcionar谩 beneficios que durar谩n una temporada tras otra. Sigue leyendo para aprender a lanzar una bola de 煤ltima hora.

Demostrar el agarre de bola de ruptura

Sostenga la pelota con el mismo agarre de dos dedos como un control deslizante, pero use m谩s presi贸n con los dos dedos y el pulgar.

Mantenga un agarre suelto sobre la pelota. La pelota debe sentarse en las puntas de los dedos, no en la telara帽a del guante.

Coloque el pulgar directamente debajo de los dedos para un control equilibrado del lanzamiento.

Mueva el brazo hacia abajo y suelte la bola de los dedos.

Expande tus estilos de lanzamiento

Trate de usar una variedad de estilos de lanzamiento para el b茅isbol juvenil. Una bola r谩pida y un lanzamiento de cambio ser谩n los m谩s efectivos para todas las edades. Estos lanzamientos entrenar谩n a un brazo lanzador para lanzar la bola con calor.

Use diferentes lanzamientos para rellenar los bateadores. Lo 煤ltimo que quieres es que el bateador anticipe tu lanzamiento. Si se da cuenta de la cuerda, podr谩 ajustarse al lanzamiento y poner la pelota en juego.

Ense帽e a la bola r谩pida de cuatro costuras para la m谩xima velocidad. Este es el tono m谩s importante porque todos los dem谩s tonos son adaptaciones de la bola r谩pida b谩sica.

Experimente con un lanzamiento de sinker para forzar al bateador a golpear una bola de tierra.

Considere las pautas basadas en la edad

Guarde las lecciones de 煤ltima hora para sus lanzadores adolescentes. El movimiento de curvatura necesario para lanzar el lanzamiento con precisi贸n pone tensi贸n innecesaria en el desarrollo de los tejidos y los huesos de los jugadores m谩s j贸venes.

Conozca el l铆mite de lanzamiento para su grupo de edad. Algunas ligas tienen restricciones estrictas sobre el n煤mero de lanzamientos para disminuir la posibilidad de lesiones a largo plazo para los jugadores m谩s j贸venes.

Verifique a cada jugador de su equipo en funci贸n de la fecha de nacimiento si est谩 entrenando en una liga competitiva. No querr谩s que te atrapen con un jugador inelegible en tu lista.

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