C贸mo lanzar el lanzamiento de bala (poner el golpe)

C贸mo lanzar el lanzamiento de bala (poner el golpe)

驴Eres un aspirador de tiro? 驴Alguna vez has visto algo y te has preguntado qu茅 tan lejos puedes arrojarlo? 驴Est谩s en la temporada baja de tu deporte y necesitas algo competitivo? Aprende a poner la foto!

Sostener el tiro es la clave. Debe apoyar el golpe en la parte superior de la palma de su mano, suavemente sobre su dedo y apoyarlo con su pulgar. El prop贸sito de colocarlo en tus dedos es recibir un "resorte" extra cuando colocas la toma.

Luego, debe presionar el tiro contra su cuello, debajo de la oreja y cerca de la barbilla. Tu brazo debe estar perpendicular al suelo, no lo sumerjas porque no quieres lanzar el golpe como una pelota de b茅isbol. Hacerlo te destrozar谩 el hombro.

Luego entra en tu "posici贸n de poder". Si eres diestro, coloca tu pie izquierdo contra el frente del anillo. Tu pie izquierdo debe ser casi perpendicular al campo. Su pie derecho se coloca cerca del centro del anillo, debajo de su hombro derecho. Coloque la mayor parte de nuestro peso en la pierna derecha.

Despu茅s de establecerse en la posici贸n de potencia, desea girar su torso hacia la derecha. Para comenzar el movimiento de lanzamiento, comienza a girar la pierna derecha hacia el campo. Esto autom谩ticamente torcer谩 su torso hacia el campo. Cuando su torso se convierte en el campo, balancee su brazo izquierdo frente a usted y tire de 茅l hacia su pecho cuando est茅 apuntando hacia el campo. Luego empuja el tiro hacia el centro del campo, primero empujando desde las piernas y con el brazo. 隆Deber铆as casi saltar fuera del ring!

Felicidades, acabas de poner una oportunidad.

Hay dos enfoques para poner el tiro. Uno es el m茅todo de "deslizamiento" y el otro se llama "rotaci贸n". El deslizamiento es mucho m谩s f谩cil de aprender, pero la rotaci贸n es utilizada por la mayor铆a de los profesionales.

Para el planeo, comience en la parte posterior del ring con los pies juntos. Desea relajarse con el pie izquierdo, empujando con el pie derecho. Aterrice en la posici贸n de poder y siga las mismas instrucciones que en el paso 5.

La rotaci贸n es mucho m谩s complicada. Para ser sincero, te sugiero que leas el "c贸mo lanzar un disco" para obtener una gu铆a sobre c贸mo lanzar la rotaci贸n.

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