C贸mo jugar Racquetball

C贸mo jugar Racquetball

Racquetball es un deporte de ritmo r谩pido para dos jugadores (singles), tres jugadores (feroz) o cuatro jugadores (dobles). Se juega en una cancha cerrada con las cuatro paredes en juego. Sus principios son similares al tenis. Un jugador sirve e intenta ganar puntos. El otro jugador o jugadores est谩n recibiendo e intentan recuperar el servicio.

La corte

Un tribunal de regulaci贸n bajo las reglas de la Federaci贸n Internacional de Racquetball mide 40 pies de largo por 20 pies de ancho. Las cuatro paredes tienen 20 pies de altura. La cancha est谩 dividida por dos l铆neas continuas y una l铆nea discontinua. La "l铆nea corta" es la l铆nea central entre las paredes frontal y posterior y se dibuja paralela a ellas. La "l铆nea de servicio" corre paralela a la l铆nea corta, a 5 pies m谩s cerca de la pared frontal. La "l铆nea de recepci贸n" rota corre paralela a la l铆nea corta, a 5 pies m谩s cerca de la pared posterior. Tambi茅n hay dos l铆neas que conectan la l铆nea corta y la l铆nea de servicio. Una es la "l铆nea de la pantalla", que corre a 3 pies de cada pared lateral, y la otra es la l铆nea de dobles, a 1.5 pies de cada pared lateral.

Tanteo

Solo el jugador que est谩 sirviendo puede ganar puntos. Sigues sirviendo mientras sigas puntuando. Tu oponente debe ganar el saque para anotar. Un partido reglamentario consiste en dos juegos a 15 puntos con un desempate de 11 puntos si es necesario. No tienes que ganar por dos puntos. El primer jugador con 15 (o 11 en el desempate) gana.

Agarrando la raqueta

Para su agarre de derecha, levante la raqueta, de costado hacia usted, como si estuviera estrechando una mano. Coloque la "V" entre su pulgar e 铆ndice en la parte superior del mango o ligeramente hacia la derecha. Mantenga la raqueta hacia arriba y hacia abajo para evitar golpear la pelota demasiado alto o demasiado bajo. En el rev茅s, ajuste su agarre ligeramente en el sentido de las agujas del reloj para mantener la raqueta recta hacia arriba y hacia abajo.

Sirviendo / Recibiendo

P谩rese entre las dos l铆neas continuas y dentro de las dos l铆neas de pantalla para servir. Tu saque debe golpear la pared frontal antes que cualquier otra cosa, luego vuelve sobre las l铆neas continuas y golpea el piso antes de llegar a la pared posterior. Hay varios tipos de servicios, pero primero domine el disco. "El objetivo aqu铆 es acercarse lo m谩s posible al suelo. Luego, dale un ligero arco hacia arriba a la pared frontal, golpeando alrededor de dos pies de altura, y luego deja que la pelota salga por la l铆nea de servicio", Michael Dietrich, St. El coordinador de Racquetball de Louis Park, dijo a Life Time Racquetball. Tu oponente debe golpear la pelota antes de que rebote dos veces y golpearla contra la pared frontal sin dejar que toque el piso. El mitin contin煤a hasta que alguien falla.

Golpear el derecho

Configurar frente a la pared lateral. Mantenga una postura cerrada hacia la pared frontal, como un bateador de b茅isbol frente a la jarra, con los pies un poco m谩s anchos que los hombros. Mantenga su raqueta en posici贸n alta, como un bate de b茅isbol. Conduce tu pierna delantera recta hacia tu objetivo. Gire sobre su pierna trasera, bajando a un 谩ngulo de 90 grados. Conduce con tu codo en tu swing. Golpea la bola plana. Realice un seguimiento para que su raqueta termine sobre su hombro opuesto. Termina con los hombros cuadrados en la pared frontal.

Golpear el rev茅s

Usa la misma postura que el golpe de derecha, pero enfrenta la pared lateral opuesta con la raqueta en tu brazo de ventaja. Da un paso de 30 grados con tu pie delantero. Gire sobre su pierna trasera, bajando a un 谩ngulo de 90 grados. Haga contacto con la pelota en l铆nea con su pie delantero. Gire a trav茅s de su toma tanto con su brazo gu铆a como con su brazo posterior.

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