C贸mo jugar Defensa en el campo de hockey

C贸mo jugar Defensa en el campo de hockey

El coraz贸n de la defensa en el hockey de campo es proteger a tus oponentes y mantener el bal贸n lejos de ellos. El hockey de campo usa una combinaci贸n de marcado, que es como defensa de hombre a hombre, y cobertura, que es como defensa de zona. A menudo fluyen f谩cilmente de uno a otro.

Elige al oponente que vas a proteger y mu茅vete al espacio donde va.

P谩rese entre su oponente y la porter铆a en un lugar que le brinde m谩s espacio para abordar o interceptar el bal贸n. Trate de ser bal贸n y gol, que se encuentra entre el bal贸n y su oponente, as铆 como entre su oponente y el objetivo. Si pierdes el bal贸n, todav铆a est谩s entre el bal贸n y el objetivo.

Mira la pelota, no tu atacante. Ser谩s menos susceptible a caer por un movimiento dise帽ado para distraerte para que pueda avanzar hacia la meta.

Mantenga su peso en las puntas de sus pies. Mientras m谩s equilibrado seas, m谩s r谩pido ser谩s capaz de responder a los cambios de direcci贸n de tu oponente.

Tenga cuidado de usar movimientos falsos para distraer a su oponente; puede terminar perdiendo la jugada. S茅 paciente y mira hacia donde va la pelota. Cuando tenga la oportunidad, trate de robar la pelota o interceptar un pase.

Usa defensa de zona cuando no est谩s marcando a un jugador espec铆fico. Cubre el espacio al costado y la parte trasera de tu compa帽ero de equipo as铆 que, si el atacante la golpea, el marcador, te conviertes en marcador hasta que tu compa帽ero de equipo se recupere. Piense en ello como una rotaci贸n.

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