C贸mo irrumpir en nuevos zapatos de baloncesto

C贸mo irrumpir en nuevos zapatos de baloncesto

Las zapatillas de baloncesto son zapatillas altas que brindan soporte y estructura para el pie y el tobillo. Los jugadores de baloncesto saltan y hacen mucho movimiento de lado a lado, por lo que los zapatos est谩n hechos de cuero muy fuerte y r铆gido. Rompa los zapatos de baloncesto antes del gran juego para evitar ampollas y otros dolores en el pie.

Agarra la zapatilla de baloncesto por la punta y el tal贸n. Coloque la palma de una mano debajo de la punta de la zapatilla de baloncesto y sostenga el tal贸n de la zapatilla con la otra mano. Enrolla tus dedos alrededor de la punta del zapato para que puedas agarrarlo firmemente. Usando su mu帽eca, flexione la punta del zapato hacia arriba y hacia abajo 100 veces, manteniendo el tal贸n quieto. Esta acci贸n ayudar谩 a aflojar el 谩rea de los dedos del zapato y proporcionar una comodidad instant谩nea. Repita este procedimiento con el otro zapato.

Ponte los zapatos de baloncesto. Use los zapatos alrededor de la casa o cuando haga las tareas cotidianas. Usar los zapatos en una situaci贸n de bajo impacto los rompe suavemente y lentamente. Los zapatos de baloncesto se ajustar谩n a tus pies, pero debes usarlos para permitir que esto suceda.

Use las zapatillas de baloncesto en un trote ligero. Jog no m谩s de media milla y tardan un poco en romper los zapatos. El trote ligero es una gran manera de romper los zapatos de baloncesto porque simula parte de la acci贸n que ocurre durante un juego de baloncesto. Hacia el final de su trote, haga movimientos de ida y vuelta para simular el baloncesto. Ejecute estos movimientos a la mitad de velocidad, para introducir las zapatillas de baloncesto en este tipo de movimiento.

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