Cómo inducir el trabajo usted mismo

Cómo inducir el trabajo usted mismo

A medida que te acercas al final de tu embarazo, te vuelves ansioso por que el embarazo termine y est√©s listo para recibir a tu peque√Īo paquete de alegr√≠a. Usted se estar√° preguntando cu√°ndo es seguro inducir el parto usted mismo, y c√≥mo hacer usted mismo para inducir el parto.

Saber cu√°ndo es seguro: nunca intente inducir el parto usted mismo antes de las 40 semanas de embarazo. Algunas veces, su fecha de parto puede desaparecer un poco y si trata de inducir el parto antes de las 40 semanas, corre el riesgo de dar a luz a un beb√© que todav√≠a no est√° listo para salir del √ļtero.

Caminar: comience a caminar para iniciar el proceso de trabajo. Cuando camina, balancee las caderas de lado a lado, lo que ayuda a que el bebé ingrese al canal de parto. Además, pararse derecho ayuda al bebé a ir hacia la pelvis debido a la gravedad. Otra ventaja es caminar se siente bien mientras te estás contrayendo!

Hacer el amor: Tener relaciones sexuales suele ser lo √ļltimo en la mente de una mujer embarazada. Probablemente se sienta torpe y grande, pero el sexo es una de las mejores cosas que puede hacer para inducir el parto. Cuando t√ļ y tu pareja hacen el amor, el semen ayuda a estimular las contracciones.

Aceite de ricino: Algunas mujeres juran por el aceite de ricino para inducir el parto. Se cree que el aceite de ricino funciona causando espasmos en los intestinos, que rodean el √ļtero durante el embarazo. Estos espasmos causan calambres en el √ļtero, lo que puede ocasionar trabajo de parto.

Se sugiere que la mujer tome de una a cuatro onzas de aceite de ricino mezcladas en seis onzas de jugo de naranja para comenzar el parto. Solo tenga en cuenta que el aceite de ricino es un laxante natural y har√° que alivie sus intestinos a menudo.

Cohosh negro y azul: Estas son dos hierbas que a menudo se utilizan para inducir el parto de forma natural. Se muestra que son particularmente efectivos si tienes contracciones d√©biles o irregulares. Blue Cohosh es conocido por fortalecer las contracciones, mientras que Black Cohosh hace que las contracciones sean m√°s regulares. Juntas, estas hierbas hacen que tus contracciones sean m√°s efectivas. Antes de comenzar a usar estas hierbas, aseg√ļrese de contactar a su m√©dico para analizar si este m√©todo es adecuado para usted.

Estimulación del pezón: Algunas mujeres usan la estimulación del pezón para inducir el parto. Esta estimulación saca oxitoción, que es una forma natural de pitocina. Esto eventualmente evolucionará hacia el trabajo.

La mayor√≠a de los m√©dicos dicen que los pacientes esperan que no usen la estimulaci√≥n del pez√≥n como una forma de inducir el parto, porque es bien sabido llevar a un trabajo excesivamente largo y fuerte. Este tipo de trabajo a menudo causa que aumente la frecuencia card√≠aca del beb√©, lo cual es perjudicial para el beb√©. Preg√ļntele a su m√©dico qu√© piensan acerca de la estimulaci√≥n del pez√≥n para inducir el parto usted mismo.

Muchas de estas opciones para inducir el parto solo funcionan si su cuerpo y el bebé están listos para el parto. Solo sé paciente si no funciona. Concéntrese en entregar un bebé saludable. No se desanime si no se pone de parto de inmediato, ¡tendrá toda una vida para pasar con su bebé cuando él o ella finalmente lleguen!

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