C贸mo hervir un protector de boca

C贸mo hervir un protector de boca

El uso de un protector bucal durante los deportes de alto impacto, como el f煤tbol americano, el boxeo y el lacrosse, puede ayudar a proteger sus dientes, labios y lengua de lesiones. Un tipo com煤n de protector bucal es la versi贸n de hervor y mordida, hecha de material termopl谩stico. Suavizar el protector en agua hirviendo ayuda a moldear el protector en la boca para un ajuste personalizado. Cuanto mejor se ajuste el protector bucal, m谩s protecci贸n proporcionar谩.

Paso 1

Llene una olla con 3 a 4 pulgadas de agua. Coloque la olla a fuego alto y deje hervir el agua.

Paso 2

Vierta 2 a 3 pulgadas de agua fr铆a en un taz贸n. Coloque el recipiente en el mostrador cerca de la estufa para un acceso r谩pido ya que ser谩 necesario transportar la protecci贸n bucal r谩pidamente del agua caliente al agua fr铆a.

Paso 3

Apague la estufa una vez que el agua en la olla hierva. Permita que el agua repose por 30 segundos.

Etapa 4

Coloque el protector bucal en el agua caliente durante 60 a 90 segundos. Evite dejar el protector en el agua caliente por m谩s de 90 segundos o la integridad de la forma y estructura puede arruinarse.

Paso 5

Retire la protecci贸n bucal del agua caliente con una cuchara ranurada o pinzas de metal. Coloque el protector en el recipiente de agua fr铆a durante uno o dos segundos para enfriar el material.

Paso 6

Humedezca sus labios con saliva o protector labial para reducir la fricci贸n antes de insertar el protector bucal. Coloque el protector en su boca y alrededor de sus dientes superiores. M铆rate en un espejo para asegurarte de que el protector est茅 alineado correctamente; el centro delantero debe estar alineado con sus dientes frontales. Muerde tus molares firmemente en el protector bucal primero, seguido por los dientes frontales.

Paso 7

Traiga su mand铆bula inferior hacia adelante para alinear los dientes inferiores con los superiores. Muerda con fuerza en la protecci贸n bucal para que se adapte a la forma de tu boca. Presiona tus dedos contra tus mejillas para ayudar a empujar el protector bucal contra tus dientes. Mantenga por 20 segundos.

Paso 8

Libere su mordida y retire el protector bucal de su boca. Ejecute el protector bajo agua fr铆a durante 30 segundos, lo que le ayuda a mantener la forma actual.

Paso 9

Coloque el protector bucal nuevamente en su boca para probar la forma. Repita los pasos si el protector no encaja correctamente en su boca.

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