C贸mo hacer un movimiento de giro en el baloncesto

C贸mo hacer un movimiento de giro en el baloncesto

Envidias a los jugadores de la NBA que pueden ir al ruedo, manejando directamente contra los mejores defensores del mundo con abandono imprudente solo para girar y girar. Hay un tornado de codos, una sinfon铆a de chillidos de zapatillas y, de repente, la pelota est谩 en el aro. El defensor original todav铆a est谩 all铆 tratando de darle sentido a todo. Puedes desvanecerte como un profesional usando su arma poderosa: el drible de giro.

Paso 1

Dribla justo al costado del aro directamente hacia tu defensor. Vaya ligeramente hacia la derecha de la canasta si est谩 goteando con la mano derecha o solo a la izquierda de la copa si est谩 goteando con la mano izquierda. Necesitas compensar el movimiento lateral del giro.

Paso 2

Golpea la pelota para un dribbling de poder justo cuando conoces a tu defensor. Gire y baje su hombro que no gotea en el cofre del defensor. Dejar caer el hombro y girar el cuerpo inicia el giro, protege la pelota y simula un movimiento en la direcci贸n opuesta al giro.

Paso 3

Da vuelta a tu pie que no gotea hacia los lados, plant谩ndolo entre los pies del defensor. Permita que su peso corporal avance hacia el pie. Cambie el peso de su cuerpo sobre el tal贸n, levante ligeramente los dedos del suelo y prep谩rese para girar.

Etapa 4

Lanza la punta del pie del lado del drible, girando la espalda hacia el defensor. Gira como una parte superior en el tal贸n de tu pie de planta. Mant茅n el pie del lado del regate ajustado al cuerpo para aumentar la velocidad y el control de tu giro.

Paso 5

Mantenga la palma de su mano sobre la bola y use la fuerza contra sus dedos para controlar el drible durante su giro. Balancea la pelota alrededor de tu cuerpo y dribla una vez m谩s con esa mano. Contin煤a tu drible con la mano opuesta, manteniendo tu cuerpo entre la pelota y el defensor a medida que completas el giro.

Paso 6

Explota fuera de la bola de tu pie de plomo. Tus caderas seguir谩n un poco torcidas, por lo que tendr谩s que balancear la pierna trasera alrededor de la pierna gu铆a para poder conducir de manera normal.

Paso 7

Lee la defensa y conduce hasta el aro, pasa la pelota o mu茅vete al lugar abierto para un jumper.

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