C贸mo hacer un molde Kettlebell

C贸mo hacer un molde Kettlebell

Los pesas Kettlebell son pesadas, herramientas de ejercicio redondeadas que se sujetan con una manija expuesta y se usan para ejercicios de balanceo. Una alternativa econ贸mica a la compra de kettlebells de un minorista comercial es hacer sus propias pesas rusas. Al calcular el di谩metro de la campana necesaria para crear su peso deseado, puede formar un molde con una pelota inflable simple y verter su kettlebell solo por el costo de los productos que usa para hacer campanas de varios tama帽os.

C谩lculo de la circunferencia de la bola

Divida el peso deseado por el peso del pie c煤bico de su concreto de preferencia, que se muestra en la bolsa, para determinar los pies c煤bicos de concreto requeridos.

Multiplique el resultado por 1,728 para convertir en pulgadas c煤bicas requeridas.

Multiplique el volumen por 3/4.

Divida el resultado por pi.

Tome la ra铆z c煤bica del resultado para determinar el radio requerido de la bola.

Multiplica el resultado por 2, y el resultado de eso por pi para determinar la circunferencia deseada.

Hacer el molde

Infla la bola hasta la circunferencia deseada, coloca una cuerda alrededor de la bola y mide la longitud de la cuerda para determinar la circunferencia.

Mezcle el yeso de Par铆s de acuerdo con la receta de su marca preferida.

Cubra el exterior de la bola con una capa de yeso, de al menos 1 pulgada de grosor, dejando una ranura en la parte superior de la bola abierta para la inserci贸n del mango, luego d茅jelo secar.

Desinfle la bola una vez que el yeso se haya secado hasta que la bola se desinfle lo suficiente como para sacarla por el agujero en la parte superior del molde de yeso.

Pase la barra de refuerzo a trav茅s de la pieza de tubo, usando tantas piezas como pueda.

Asegure un extremo de las piezas de la barra de refuerzo en un tornillo de banco, y tire del extremo opuesto mientras usa guantes de trabajo para doblar la barra de refuerzo hacia abajo y debajo de la pieza de la tuber铆a.

Repita para el segundo lado de la barra de refuerzo para que la tuber铆a haga una manija y la barra de refuerzo est茅 doblada debajo de la manija.

Mezcle el concreto de acuerdo con la receta de su elecci贸n y vi茅rtalo en el molde de bola.

Inserta la barra de refuerzo en el concreto h煤medo, creando un mango para la campana.

Aplique concreto h煤medo alrededor de las barras de refuerzo para que el concreto llegue a la tuber铆a.

Rompe el molde de yeso de la campana una vez que el concreto se haya secado.

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