C贸mo hacer tus propios tacos de hielo para zapatos

C贸mo hacer tus propios tacos de hielo para zapatos

La madre naturaleza no tiene que lanzar una llave en su rutina de correr. Por alrededor de $ 4, seg煤n la entrenadora Jenny Hadfield en una edici贸n de diciembre de 2009 de Runner's World, puedes convertir los zapatos que ya tienes en entrenadores listos para el invierno que mejorar谩n tu agarre cuando los caminos y caminos se vuelvan helados o nevados.

H谩galo usted mismo Shoe Ice Cleats

Eval煤a tus zapatos Debido a que esta t茅cnica implica colocar tornillos en la suela de sus zapatos, tendr谩 un tiempo m谩s complicado si la suela es demasiado fr谩gil. Adem谩s, Jenny Goelinitz en la edici贸n de solo publicaci贸n de la revista Running Times Magazine, algunas plantas no acomodan bien los tornillos debido a sus patrones de banda de rodadura, y una vez que el calzado se ha transformado para el invierno, no hay marcha atr谩s; debe estar dedicado a correr en invierno.

Seleccione los tornillos correctos. Hadfield informa que uno de los beneficios del taco de hielo casero es que puede ir a la ferreter铆a y recoger todo lo que necesita (a diferencia de los art铆culos comprados en la tienda que esencialmente hacen lo mismo y cuestan $ 20 y m谩s). Pero no puedes comprar cualquier tornillo. Ultrarunner Matt Carpenter de Skyrunner sugiere tornillos de chapa que tienen una longitud de 1/4-inch, 1/2 / 3/8-inch. Elija tornillos m谩s cortos para suelas m谩s finas.

Aplique los tornillos. Con un taladro inal谩mbrico, inserte los tornillos en su zapato, y esta es la parte m谩s importante, con el lado puntiagudo del tornillo que entra primero en la suela. Querr谩s tener la cabeza plana del tornillo expuesta, porque es la cabeza la que da tracci贸n a tus zapatos, seg煤n Carpenter.

Taladre hasta que la cabeza del tornillo toque la suela de goma. No quiere apretar demasiado los tornillos, seg煤n Carpenter. Si aprieta demasiado los tornillos, la cabeza del tornillo puede no estar lo suficientemente expuesta en la suela para hacer contacto adecuado con el suelo y, a su vez, proporcionar la tracci贸n que necesita.

Coloque cada tornillo en la parte elevada de la suela. Aplicar tornillos a las 谩reas lisas de la suela no tiene sentido, porque la cabeza del tornillo no podr铆a tocar el suelo mientras corres, por lo que ser铆a como si no tuvieras soporte adicional en tu zapato.

Repetir. Carpenter informa que no hay un n煤mero establecido de tornillos necesarios para hacer tacos de hielo. 脡l menciona corredores que usan 16 a 19 tornillos. Pero lo m谩s importante es asegurarse de tener todas las partes del zapato cubiertas (incluido el tal贸n) en la banda de rodadura o en la parte elevada del zapato.

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