C贸mo hacer tus propios guantes de f煤tbol

C贸mo hacer tus propios guantes de f煤tbol

Se pueden usar guantes de f煤tbol para mejorar el agarre, apoyar las mu帽ecas y proteger las manos. Algunos de los guantes de f煤tbol m谩s protectores son caros, y es posible que deba reemplazar sus guantes al menos una vez durante una larga temporada de f煤tbol. Los guantes de f煤tbol no son necesarios para el 茅xito en el f煤tbol, 鈥嬧媝ero si sientes que necesitas un agarre y una protecci贸n extra, se pueden fabricar de forma econ贸mica.

Taping para soporte

Extienda su mano frente a usted con la palma hacia afuera. Envuelva la pre-cinta alrededor del pulgar tres veces. Sin separar ni rasgar la cinta adhesiva, contin煤e hasta la mu帽eca y envu茅lvala tres veces. Despu茅s del tercer envolvente, separe la pre-cinta en su mu帽eca del rollo de pre-cinta y repita estos pasos para su otra mano.

Envuelva la cinta atl茅tica alrededor de la cinta adhesiva en sus pulgares y mu帽ecas. Envuelva la cinta atl茅tica de la misma manera que la cinta adhesiva. Envuelva la cinta lo suficientemente fuerte como para ser de apoyo, pero no tan apretada, la circulaci贸n se corta o el movimiento es severamente restringido.

Envuelva la cinta entre las articulaciones de los nudillos en cada dedo para un soporte extra con los dedos. Pegue estas 谩reas firmemente porque pueden aflojarse durante un juego largo.

Protecci贸n y agarre

P贸ngase guantes de lona sobre sus mu帽ecas y mu帽ecas. Asegure los guantes al pegar la base abierta de los guantes a sus mu帽ecas ya pegadas. C煤brelos con cinta adhesiva para que no se desprendan durante el juego.

Roc铆e el spray de agarre en las palmas de sus guantes y entre los dedos.

En el medio tiempo, vuelva a pulverizar y vuelva a colocar los guantes para asegurarse de que sean efectivos durante los 煤ltimos dos trimestres.

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