Cómo hacer que su período venga antes

Cómo hacer que su período venga antes

La oportunidad de participar en nuevos eventos y ampliar tus horizontes es lo que hace que la vida sea agradable y digna de ser vivida. Una cosa que puede arruinar tu noche de gran diversión es tu período. Aunque es una parte necesaria de la madurez femenina, su período puede impedirle disfrutar de aventuras planificadas o incluso espontáneas. Muchas mujeres han tratado de hacer que su período venga antes para aprovechar los momentos divertidos. Con un poco de preparación y algo de suerte, incluso podrá hacer que su período venga antes.

Comience a planear su ataque temprano. Sus posibilidades de éxito pueden aumentarse mediante una planificación temprana. Una vez que esté al tanto de su evento o situación especial, asegúrese de intentar activamente hacer realidad su objetivo. Calcule las fechas de inicio previstas y reales de sus períodos pasados ​​y futuros para determinar su línea base establecida. Puede encontrar que su período fluctúa naturalmente debido a sus hormonas individuales y niveles de estrés. Ten esto en cuenta cuando trates de hacer que tu período venga antes.

Asociate con otras mujeres. A menudo, los amigos cercanos e incluso los compañeros de trabajo comienzan y terminan sus períodos al mismo tiempo. Aunque el fenómeno no se comprende del todo, muchas mujeres han reportado éxito con esta simple táctica.

Tome píldoras anticonceptivas. Dado que estos anticonceptivos también funcionan para regular su ciclo menstrual, tomarlos en un momento determinado puede ayudar a predecir cuándo se espera que comience el próximo período. Pregúntele a su médico acerca de la mejor alternativa para sus necesidades de salud y estilo de vida individuales. Aunque esta opción no es una solución rápida, puede ayudarle a obtener su período antes de lo normal si la fecha de inicio de su período se calcula correctamente.

Manténgase alejado de situaciones estresantes. El estrés es a menudo una causa de períodos posteriores a los esperados debido a su influencia en las hormonas del cuerpo y la función general. Si bien es posible hacer que las cosas cobren vida, también es posible disuadir a su cuerpo de comportarse como lo desee. Períodos cada vez más retrasados ​​pueden ser un efecto directo del estrés.

Mantener un estilo de vida activo. El ejercicio regular contribuye a la salud y función general del cuerpo. Su metabolismo y hormonas se ven impactados positivamente al participar en el ejercicio regular. Las actividades simples como trotar o yoga pueden ayudar a su cuerpo a relajarse permitiendo que la naturaleza siga su curso regular.

Consejos

Consulte a su médico si su período comienza cada vez más tarde. Puede haber desequilibrios hormonales que están contribuyendo al problema.

Tenga en cuenta que no existe una manera segura de forzar a su cuerpo a menstruar cuando lo desee. Aprenda a mantenerse protegido y preparado, y aún puede disfrutar esos momentos divertidos con o sin su período.

Advertencias

Nunca tome ningún medicamento o suplemento herbal sin informar a su médico. Aunque circulan muchas supersticiones y "cuentos de viejas", su médico es su mejor fuente de información de salud.

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