C贸mo hacer estallar los dedos de tus pies

C贸mo hacer estallar los dedos de tus pies

Si bien muchas personas tienen la costumbre de reventarse o romperse los nudillos en las manos, los dedos de los pies tambi茅n tienen nudillos que se pueden desprender tambi茅n. Hacer estallar los dedos de los pies es f谩cil y sucede de manera muy similar a c贸mo se hace estallar los nudillos en los dedos. Si nunca has reventado los dedos de tus pies, pero disfruta de la liberaci贸n y la sensaci贸n de estampar tus nudillos en las manos, entonces prueba algunos movimientos de los dedos de tus pies; puede encontrar un nuevo h谩bito para disfrutar.

Doble los dedos de su pie izquierdo ligeramente hacia adentro. Desea que su pie se curve un poco para que coincida con los dedos doblados, pero no se doble con fuerza, o que los m煤sculos de sus pies se sientan tensos.

Coloque la parte inferior de la palma de su mano derecha contra la bola de su pie izquierdo. Coloque los dedos de su mano derecha sobre la parte superior de los dedos del pie izquierdo y presione hacia abajo tirando de los dedos hacia abajo y ligeramente.

Repita los pasos uno y dos con el pie derecho y la mano izquierda en consecuencia. Si siente que alg煤n dedo del pie no se abri贸, presione hacia abajo y empuje hacia adentro con los dedos.

Consejos

Algunas veces, el dedo gordo del pie no se abrir谩 de esta manera, pero puede abrirlo f谩cilmente flexionando sus pies y curv谩ndolo como lo hace.

Tambi茅n puede hacer estallar los dedos de los pies poni茅ndose de pie y colocando la parte superior de los dedos de los pies en el suelo. Ligeramente inclinado hacia abajo, para que los dedos de los pies empujen hacia adentro hasta que escuche un pop. No pongas todo tu peso en este pie y no presiones demasiado, o hasta el punto en que sientas dolor.

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