C贸mo hacer crecer tus senos sin medicina

C贸mo hacer crecer tus senos sin medicina

Los pechos peque帽os pueden obstaculizar su autoestima. Si no est谩 satisfecho con el tama帽o de sus senos, hay una variedad de diferentes rutas de tratamiento disponibles para usted. Por supuesto, puede hacerse una cirug铆a est茅tica de aumento de senos en la cual los implantes se colocan en su cuerpo. Del mismo modo, puede tomar medicamentos hormonales para hacer crecer sus senos. Si desea una soluci贸n menos invasiva y m谩s asequible, hay cosas que puede intentar hacer crecer sus senos de forma natural.

Consumir productos de soya La soya contiene fitoestr贸geno, el equivalente natural de estr贸geno. Como el estr贸geno produce senos m谩s grandes, un mayor consumo de productos de soja puede tener un efecto similar. Puede encontrar soja en una variedad de formas diferentes, que incluyen leche de soja, mantequilla de nuez de soja, tofu y edamame.

Use tratamientos a base de hierbas Existen muchos tratamientos a base de hierbas que pretenden aumentar el tama帽o de sus senos. La mayor铆a de los productos contienen fitoestr贸genos. Puede encontrar estos tratamientos disponibles en forma de loci贸n, crema y p铆ldora.

Levantar pesas. Si te enfocas en los ejercicios de pecho, puedes aumentar los m煤sculos subyacentes. Dichos ejercicios aumentar谩n el tama帽o de su busto y har谩n que sus senos se vean m谩s grandes. Acu茅stese de espaldas en un banco y sostenga una mancuerna en cada mano. Levante las pesas sobre su pecho, con los brazos extendidos. Baje lentamente las mancuernas hacia el piso, hasta que est茅n paralelas a su cuerpo. Mantenga sus brazos extendidos todo el tiempo. Repita el movimiento de 12 a 15 veces.

Ponte unas pocas libras. Los senos est谩n hechos de tejido graso. Si subes de peso, tus senos aumentar谩n sin duda. Desafortunadamente, no puedes elegir d贸nde van primero las libras. Algunas mujeres aumentan de peso en su 谩rea del busto primero. Para otros, puede ser el 煤ltimo lugar donde va el peso.

Masajea tus senos diariamente. El masaje estimula la circulaci贸n para que la sangre y los nutrientes puedan llegar al 谩rea m谩s f谩cilmente. Como resultado, sus senos se ver谩n m谩s llenos. Use movimientos fuertes y circulares para masajear sus senos durante al menos dos minutos al d铆a.

Consejos

Realice ejercicios abdominales para aplanar su est贸mago. Un est贸mago plano har谩 que sus senos se vean m谩s grandes.

Invierta en un buen sujetador push-up para un escote adicional.

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