C贸mo hacer canela y miel

C贸mo hacer canela y miel

La canela mezclada con miel tiene muchos beneficios para la salud que se han utilizado en medicinas orientales y ayurv茅dicas durante siglos. La combinaci贸n de miel y canela hace eficaces remedios caseros para muchas dolencias como la artritis, las infecciones de la vejiga y el dolor de muelas. Tambi茅n se cree que la miel y la canela ayudan a reducir el colesterol, estimulan el sistema inmunol贸gico y aumentan los niveles de insulina. Tanto la miel como la canela tienen propiedades antimicrobianas que ayudan a detener el crecimiento de bacterias y hongos.

Hierva 1 taza de agua en una olla peque帽a y agregue 1/2 cucharadita de canela molida.

Revuelva la canela en el agua con un batidor hasta que no haya grumos y no est茅 flotando. Reduzca el fuego a bajo y tape la cacerola por 30 minutos.

Agregue 1 cucharadita de miel al agua con canela y bata hasta que se convierta en una mezcla homog茅nea y ya no podr谩 ver la miel en la mezcla.

Vierta la mezcla de miel de canela en un frasco peque帽o y coloque la tapa con fuerza. Mant茅ngalo a temperatura ambiente para evitar que la miel se cristalice en la parte superior.

Consejos

Use la miel de canela en el pan en lugar de mermelada o mezcle con t茅.

Aplique la mezcla a la zona afectada para ayudar con el dolor de la artritis.

Aplique miel de canela a un dolor de muelas para reducir el dolor.

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