C贸mo golpear una pelota de softbol

C贸mo golpear una pelota de softbol

Ya sea que intentes ponerte en contacto en un juego de softbol de lanzamiento r谩pido o que busques pegar un lanzamiento m谩s lento en una competencia m谩s informal, el swing de softbol requiere que varias partes de tu cuerpo trabajen juntas. En particular, mantener las manos en la posici贸n correcta y mover el peso hacia adelante en el momento adecuado ayuda a generar la trayectoria de balanceo que conduce al contacto y la potencia.

Elija el equipo adecuado

Elija un bate que pueda manejar c贸modamente. Los murci茅lagos m谩s pesados 鈥嬧媑eneralmente aumentan la potencia, y querr谩s un bate con un gran punto dulce que sea lo suficientemente fuerte como para golpear la pelota por distancia, pero el bate debe ser lo suficientemente ligero como para poder atravesar la zona de golpe y generar la potencia necesario para levantar la pelota Debe ser lo suficientemente largo como para que cuando te mueves un poco hacia adelante y hacia el plato, tu bate oscilante cubra el borde exterior.

Bloquear y cargar

Cuando entre en su postura, mantenga los pies separados a la altura de los hombros. Comience con su peso en su pie trasero y sus rodillas ligeramente dobladas. Piense en usted como un animal enroscado y listo para atacar. Mantenga su agarre en el bate suelto, lo que promueve la velocidad del bate y evita que se tense. A medida que el lanzador comienza su movimiento, toma el bate hacia atr谩s y mant茅n el codo levantado. Cuando est茅s listo para comenzar tu swing, mover谩s tu peso hacia adelante, explotando en la pelota.

Toma tu corte

Cuando se lanza el lanzamiento, avance con el pie delantero, caminando ligeramente hacia el plato, en lugar de directamente hacia el lanzador. Esto hace que sea m谩s f谩cil tocar el tono externo. Una vez que haya tomado la decisi贸n de balancearse, empuje sus manos hacia la pelota mientras lleva el bate hacia adelante y mantenga sus manos frente al bate. Este enfoque ayuda a obtener el punto 贸ptimo del bate en posici贸n para golpear la pelota. Siente que tus caderas y torso tambi茅n se arrastran hacia adelante, haciendo que todo tu cuerpo se mueva como una unidad.

Preparado para el poder

Mantenga el nivel del bate mientras balancea. Conc茅ntrese en golpear las unidades de l铆nea en lugar de lanzar la pelota en el aire; esto evita que desarrolle un enganche en su swing que podr铆a generar ventanas emergentes d茅biles. Desea golpear la mitad inferior de la pelota de softball, lo que genera el backspin que conduce a una mayor distancia. S茅 paciente y espera un lanzamiento al que puedas golpear, incluso si eso significa dejar pasar un golpe.

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