C贸mo ganar una pelota de salto en baloncesto

C贸mo ganar una pelota de salto en baloncesto

El salto de pelota es lo que comienza cada juego (y el per铆odo de tiempo extra) de baloncesto. La importancia de ganar el salto es m谩s que solo obtener la primera posesi贸n. Es una verdadera prueba de agresi贸n y fuerza. Aqu铆 es c贸mo ganar un salto en el baloncesto.

Ganar la Jump Ball

Prep谩rate para la tarea que tienes entre manos. A veces el salto lo gana la persona m谩s alta, a veces lo gana la persona que puede saltar m谩s alto. Pero siempre es ganado por el jugador que est谩 m谩s preparado para lo que est谩 por suceder. Aseg煤rese de estar preparado para elevarse. Estira antes del juego; calienta tu cuerpo disparando y goteando. Y cuando entre en ese peque帽o c铆rculo, conc茅ntrese en lo que est谩 a punto de hacer. Eche un vistazo r谩pido para ver d贸nde est谩n sus compa帽eros de equipo. (隆Y recuerde, la mejor opci贸n podr铆a estar detr谩s de usted!) Luego, p贸ngase en posici贸n de listo, con las rodillas dobladas y el brazo hacia arriba frente a su cara. El salto es sobre velocidad, no habilidad.

La persona que sube primero probablemente gane la bola de salto. As铆 que s茅 el primero en el aire. Eso significa que debe estar listo para ponerse de puntillas mientras el 谩rbitro comienza a levantar el bal贸n en su (s) mano (s). T茅cnicamente hablando, tienes que esperar hasta que la pelota alcance su punto m谩ximo antes de poder inclinarla. Pero si puedes llegar a la pelota justo antes de que alcance su altitud m谩xima, muy pocos 谩rbitros notar谩n y te har谩n sonar el silbato. As铆 que lev谩ntese temprano y a menudo.

Elevar para obtener la bola de salto comienza en las piernas. Aseg煤rate de que est茅n doblados. De nuevo, el primer jugador en el aire gana el salto, por lo que no debes doblar demasiado las rodillas como un receptor de b茅isbol. Esto se trata de velocidad. Levante las rodillas levemente, d谩ndole suficiente torque para poder extender su cuerpo en el aire de forma r谩pida pero efectiva.

Use las yemas de sus dedos. Son el punto de tu cuerpo que obtendr谩 lo m谩s alto del suelo, as铆 que 煤salas. No tienes que hacer mucho contacto con la pelota. No es necesario golpearlo con la palma de su mano. Simplemente desl铆zate lo suficiente para moverlo hacia atr谩s, y probablemente ganar谩s el salto. Por supuesto, si logras golpearlo con toda tu mano, eso est谩 m谩s que bien. Pero no creas que debes hacerlo para obtener posesi贸n.

Forma a tus compa帽eros de equipo en consecuencia. Puedes ser el primero en saltar y el primero en tocar la pelota, y dirigirla exactamente donde quisiste que vaya, y aun as铆 no ganar el salto. Esto se debe a que, aunque su trabajo consiste en inclinar la pelota hacia atr谩s (o en otra direcci贸n), es el trabajo de sus compa帽eros ser el primero en agarrar la pelota suelta. As铆 que aseg煤rese de que sus compa帽eros de equipo est茅n en la posici贸n correcta. A menudo, los guardias se parar谩n directamente detr谩s de su jumper y fuera del c铆rculo. Este es un gran lugar para inclinar la pelota, ya que casi siempre se dejar谩n al descubierto. Sin embargo, si otro compa帽ero de equipo est谩 m谩s abierto, o si crees que ser谩 m谩s f谩cil llevarle el bal贸n, incl铆nalo donde sea que lo necesites para ganar posesi贸n. Puedes arrojar la pelota en la direcci贸n que quieras. Hacia atr谩s, hacia adelante o hacia cualquier lado... todo es perfectamente legal. As铆 que simplemente d铆selo a un compa帽ero de equipo abierto. 驴Qui茅n sabe? Si golpeas la pelota con un compa帽ero de equipo que est谩 hacia tu canasta, es posible que incluso obtengas un ataque r谩pido fuera de la jugada.

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