¿Cómo funciona un baño de desintoxicación?

¿Cómo funciona un baño de desintoxicación?

¿Por qué un baño de desintoxicación?

Todos los días nuestros cuerpos son atacados con invasores no deseados. Desde la contaminación en el aire, los pesticidas en nuestros alimentos y los aditivos en cosméticos y lociones, nuestros cuerpos absorben más sustancias químicas malas de las que nuestras células pueden manejar. A medida que estos metales pesados ​​y productos químicos se depositan en nuestras células y tejidos de nuestro cuerpo, nos volvemos "tóxicos".

A medida que estos productos químicos se mueven a través de nuestro sistema digestivo y circulatorio, pasan a través del revestimiento del estómago y las paredes arteriales y entran en los tejidos del cuerpo, donde no pueden eliminarse por medios digestivos. El objetivo de un baño de desintoxicación es ayudar a extraer estos químicos de esas áreas internas del cuerpo y ayudarnos a deshacernos de ellos.

El baño de desintoxicación

Los baños de desintoxicación se basan en los principios de la hidroterapia, que es el uso del agua para promover la salud y la curación. Mientras que un baño de agua caliente se puede dirigir a un área específica del cuerpo, un baño de desintoxicación se enfoca en el área de la ingle. La razón de esto es que esta área es el hogar de las principales arterias del cuerpo, y el enfoque aquí impulsará otras funciones del cuerpo como la eliminación, la digestión y la circulación, todas las cuales son muy importantes en el papel de la desintoxicación.

Mantener el área de la ingle sumergida en agua muy caliente aumenta la circulación en esa área, extrae las toxinas de los tejidos profundos del cuerpo hacia la superficie de la piel, donde pueden eliminarse. Agregar sal de Epsom o sal marina y bicarbonato de sodio al baño ayuda a la desintoxicación. Las sales y el bicarbonato de sodio te ayudan a sudar y a sacar más venenos de tu sistema. Un cepillo de fibra suave y natural que se utiliza en la piel ayuda a eliminar las toxinas y las células muertas de la piel del cuerpo. A menudo se agregan hierbas como la manzanilla y la lavanda para darle al baño un toque relajante más especializado.

Baño de desintoxicación en el hogar

Para darse un baño de desintoxicación no necesita una bañera o configuración especial. Haga correr agua en su bañera y hágalo tan caliente como pueda. Cuando te metes en la bañera, siéntate y mantén los pies hacia arriba y fuera de la bañera. Para su primer baño de desintoxicación, debe permanecer durante al menos 20 minutos. Después de eso, un baño de 10 minutos varias veces a la semana ayudará a continuar eliminando toxinas.

No tome baños de desintoxicación si tiene problemas con la presión arterial alta o diabetes o irregularidades cardíacas, ya que el cambio en la circulación puede afectar cada una de estas afecciones.

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