¿Cómo funciona el vinagre de sidra de manzana para limpiar las arterias?

¿Cómo funciona el vinagre de sidra de manzana para limpiar las arterias?

En medicina alternativa, el vinagre de sidra de manzana ha sido apreciado desde hace mucho tiempo por sus beneficios para la salud. En la medicina convencional, ahora se está notando. Un beneficio principal asociado con el vinagre de sidra de manzana es su capacidad para limpiar sus arterias. Hay muchos ingredientes en este tipo de vinagre que resultan beneficiosos para las arterias y para su sistema circulatorio (ver enlace en Recursos).

Identificación

El vinagre de sidra de manzana varía en color y puede tener cualquier color, desde un amarillo débil hasta un marrón transparente. Si el vinagre es de la variedad no filtrada, habrá un sedimento en el fondo de la jarra de vidrio; el sedimento se identifica como "madre de vinagre".

Consumo

Como el vinagre de sidra de manzana es un líquido que contiene un alto contenido de ácido, el líquido no se debe consumir antes de diluirlo con agua o jugo. El líquido se puede endulzar a su preferencia mediante el uso de miel o un edulcorante.

El vinagre de sidra de manzana también se puede agregar a diferentes platos mientras se cocina para que pueda consumirse de forma segura. Un individuo puede usar 2 cucharadas. de vinagre de manzana, endulzado con 1 cda. de azúcar o miel en un 8 oz. vaso de jugo o agua; esta bebida se puede preparar y consumir varias veces durante el día.

El potasio en el vinagre de manzana se cita como un anticoagulante natural. Este mineral es capaz de descomponer las grasas y las proteínas que de lo contrario podrían hacer que la sangre se espese. En la salud de las arterias, el potasio permite un paso más fácil de la sangre a través de las arterias y mejora los procesos circulatorios.

La descomposición de las grasas también reduce la cantidad de material en el cuerpo que obstruye las arterias en primer lugar. El potasio también suaviza los tejidos que componen las arterias, lo que aumenta su elasticidad. Las ventajas adicionales incluyen problemas reducidos con la hipertensión y una disminución del riesgo de accidente cerebrovascular o ataque cardíaco.

La pectina y los aminoácidos en el vinagre de sidra de manzana son una defensa natural contra el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL). Esta forma de colesterol se asocia con un alto riesgo de aterosclerosis y el desarrollo de placa ateromatosa; la placa hace que las arterias se endurezcan y se obstruyan.

El vinagre de sidra de manzana contiene pectina que absorbe el colesterol LDL y las grasas para que los materiales puedan eliminarse del cuerpo a través de procesos de excreción natural. Los aminoácidos también sirven como oxidantes del colesterol LDL.

El consumo de vinagre de sidra de manzana se presta a un aumento natural del óxido nítrico; este producto detiene la producción de una hormona conocida como angiotensina II que obliga a que los vasos y las arterias se estrechen y se constriñan. Este es otro beneficio circulatorio identificado en el consumo de esta variante de vinagre.

Los ácidos málico y tartárico se encuentran en el vinagre de sidra de manzana; Estos ácidos ayudan a descomponer los diferentes alimentos para una mejor digestión y, por lo tanto, reducen la cantidad de grasas innecesarias en el cuerpo responsables de los niveles altos de colesterol. Estos ácidos también alivian los procesos circulatorios, facilitando el trabajo de las arterias. Los ácidos en el vinagre de sidra de manzana también ayudan a minimizar los niveles de triglicéridos.

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