C贸mo evaluar un agarre de la mano en una evaluaci贸n f铆sica

C贸mo evaluar un agarre de la mano en una evaluaci贸n f铆sica

La fuerza de agarre manual se usa a menudo como una medida de la fuerza general, seg煤n Top End Sports. Se han usado varios dispositivos y protocolos para calificar la fuerza de agarre manual. Los investigadores del Hospital del Pr铆ncipe de Gales L. Andrew Ashton y Stuart Myers creen que la fuerza de la empu帽adura se mide mejor con el dinam贸metro Jamar porque es la herramienta m谩s ampliamente investigada, el dispositivo m谩s utilizado, y es asequible y f谩cil de usar. En un estudio publicado en el 2004 "Internet Journal of Surgery", Ashton y Myers recomiendan un protocolo simple para calificar la fuerza de agarre manual.

Paso 1

Coloque al participante en posici贸n. La American Society of Hand Therapists recomienda que el participante se siente en una silla de respaldo recto con los pies apoyados en el suelo. Aseg煤rese de que los hombros y la rotaci贸n del antebrazo sean neutrales, que los brazos no est茅n apoyados y que los codos est茅n flexionados en un 谩ngulo de 90 grados. Las mu帽ecas deben girarse de manera que el pulgar apunte hacia adelante y con la menor curva hacia afuera posible.

Paso 2

Ajuste el dinam贸metro al tama帽o de la mano del participante. La base del mango debe descansar sobre el tal贸n de la palma indica Top End Sports, y el mango debe descansar en el medio de cuatro dedos.

Paso 3

Indique al participante que comience a apretar el dinam贸metro y estimule el m谩ximo esfuerzo. El participante debe mantener la posici贸n de agarre de la mano durante cinco segundos.

Ashton y Myers encontraron poca diferencia en las mediciones entre uno y tres ensayos, por lo que recomendamos una sola prueba o medida en cada una de las cinco posiciones del dinam贸metro. La fuerza de agarre m谩xima se encuentra con mayor frecuencia en la segunda o tercera posici贸n de acuerdo con Ashton y Myers.

El participante debe descansar durante 15 segundos entre cada medici贸n y progresar de la configuraci贸n m谩s peque帽a a la m谩s amplia. Realice primero las medidas de la mano dominante y luego la mano no dominante.

Etapa 4

Compare las medidas con un gr谩fico de normas para la fuerza de agarre manual. En general, la fuerza de la empu帽adura masculina es 35-70 por ciento m谩s alta que la de las mujeres y alcanza su punto m谩ximo alrededor de los 30 a 45 a帽os de edad. La mano dominante es aproximadamente un 10 por ciento m谩s fuerte que la mano no dominante. El Manual del propietario de Jamar enumera los puntajes promedio de fuerza de agarre para hombres y mujeres por mano dominante y no dominante y por edad. Otros cuadros pueden combinar los puntajes de la mano izquierda y la mano derecha.

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