C贸mo entrenar el golf de la escuela secundaria

C贸mo entrenar el golf de la escuela secundaria

El golf es un deporte que est谩 creciendo exponencialmente en popularidad y, a diferencia de la gimnasia y el f煤tbol, 鈥嬧媏l golf no tiene un breve per铆odo de edad en la vida del atleta. Por esta raz贸n, a medida que diriges el golf de la escuela secundaria, no tendr谩s que dedicar tanto tiempo a levantar la moral ni a animar a los atletas a planear futuras carreras en el deporte. Sin embargo, tendr谩s que construir la finura, el tiempo y el control en tus golfistas, ya que este es un deporte en el que no puedes "avanzar" hasta la l铆nea de meta.

Desarrolle fuerza y 鈥嬧媐lexibilidad

Anime a sus golfistas a desarrollar un entrenamiento de fuerza y 鈥嬧媢n regimiento cardiovascular. Aunque algunos profesionales, como John Daly, juegan bien sin un amplio tono muscular, los jugadores verdaderamente aptos pueden jugar tan bien en los hoyos 18 y 36 como lo hacen en los primeros nueve. Cuando en Stanford, Tiger Woods golpea los pesos todos los d铆as, brindando resistencia a su finura natural.

Pres茅nteles a los golfistas de su escuela secundaria los reg铆menes de estiramiento, como las clases de yoga.

Como gran parte del movimiento hacia atr谩s involucra m煤sculos que no se utilizan en la vida diaria, incluidos los costados de la parte inferior de la espalda y la parte externa de los brazos, es f谩cil que el backswing se vea afectado por la inflexibilidad muscular.

Mantenga a los estudiantes escol谩sticamente aptos para la elegibilidad deportiva

Anime a los estudiantes a mantener sus calificaciones altas. Al igual que en la universidad, los estudiantes de secundaria que tienen problemas acad茅micos pueden abandonar el deporte. Si tus jugadores quieren seguir jugando al golf de forma competitiva a nivel de la NCAA, tendr谩n que aprender que mantener sus calificaciones es parte de ser un atleta exitoso.

Hable con el administrador de la escuela y pregunte qu茅 es el GPA que los estudiantes atletas no pueden estar por debajo, y c贸mo puede mantenerse al tanto de su estado escolar.

Habla con tus jugadores sobre la posibilidad de solicitar becas de golf en escuelas de golf tan poderosas como UCLA y Arizona State.

Introducir estudiantes a jugadores adultos

Participa en encuentros de golf inter-escolares, pero tambi茅n considera llevar a tus jugadores a un torneo de golf local. Permita que los jugadores observen la etiqueta de golf de los jugadores adultos y ay煤delos a interactuar con extra帽os que les guste el deporte. Esto los mantendr谩 en una buena posici贸n cuando representen a la escuela y cuando contin煤en en la universidad.

Ofrezca una clase sobre etiqueta de golf y enfat铆cela durante la pr谩ctica y durante los encuentros. Como entrenador, desea que sus estudiantes sean bienvenidos en los cursos municipales y privados.

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