Cómo enseñar a una chica Cómo usar un tampón

Cómo enseñar a una chica Cómo usar un tampón

Cada niña se preocupa por su primer período menstrual. ¿Cómo va a ser? ¿Qué suministros necesito? ¿Cómo pongo un tampón? Tener conversaciones honestas con su hija es la mejor manera de prepararla para su período. Una vez que ha comenzado su período y siente que está lista para probar los tampones, hay algunos pasos importantes para mostrarle.

Habla con tu hija sobre las diferentes partes de su cuerpo. Muéstrela usando ilustraciones que puede encontrar en sitios web de educación sexual, como plannedparenthood.org, o dándole un espejo y dejándola explorar en privado. El detalle más importante en esta discusión es en qué agujero insertar el tampón. Muéstrele la diferencia entre el ano (el orificio más alejado donde las heces salen del cuerpo), la vagina (el orificio en el medio donde se insertará el tampón) y la uretra (el orificio donde la orina sale del cuerpo).

Desenvuelve un tampón y muéstraselo a ella. Indíquele que tire la envoltura, no la arroje al inodoro. Deberá mostrarle la parte superior del tampón (la parte redondeada de algodón) y la parte inferior (donde cuelga la cadena). Si el tampón tiene un aplicador, muéstrele cómo empujar el tubo más pequeño a través del tubo externo hacia arriba para que salga el tampón. Bote este tampón.

Muestre a su hija el inserto del paquete de tampones y repase cada ilustración con ella para ayudarla a ver con más claridad cómo se inserta un tampón.

Déjala experimentar por sí misma. Dale el prospecto y encuéntrala fuera del baño.

Dígale que primero se lave las manos y luego se siente como si fuera a usar el baño. Ella debe desenvolver el tampón y sujetar el aplicador en el medio, donde se unen los tubos superior e inferior. Generalmente hay una cresta en este punto del aplicador.

Dígale que se relaje (tanto como sea posible; esta es una "primera" estresante para la mayoría de las niñas). A la mayoría de las chicas les gusta sentarse en el inodoro con las rodillas separadas, pero otras prefieren estar de pie con un pie en el asiento del inodoro.

Sosteniendo el aplicador entre su dedo medio y su pulgar, ahora coloca la punta del tampón en la abertura de su vagina. Indíquele que apunte el tampón hacia la zona lumbar y deslice el aplicador lenta y suavemente dentro de la vagina hasta que sus dedos alcancen la abertura.

Indique a su hija que empuje el tubo más pequeño del aplicador a través del tubo externo (la forma en que le mostró en el paso tres) para liberar el tampón en su cuerpo. Ahora debería ver la cuerda que cuelga de la abertura, y el tampón está en su lugar.

Pregúntele si le gustaría quitar el tampón ahora y pruebe con otro o si le gustaría esperar hasta más tarde. De cualquier manera, desea instruirla sobre cómo quitar el tampón tirando suavemente de la cuerda. Esto debería ser fácil para ella. Cuéntele sobre la eliminación adecuada (ya sea vaciar el tampón o envolverlo en papel higiénico y tirarlo).

Consejos

Si usted o su hija se sienten incómodos al hablar sobre este tema, intenten explorar BeingGirl, un recurso creado por Tampax que contiene videos instructivos sobre cómo insertar tampones.

Advertencias

Asegúrese de que su hija comprenda la importancia de quitar los tampones cada cuatro a seis horas y no deje un tampón entre períodos. También debe analizar los síntomas del síndrome de shock tóxico (SST) con ella cada vez que comience a usar tampones.

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