C贸mo enderezar los dedos de martillo

C贸mo enderezar los dedos de martillo

Un dedo en martillo es una deformidad del segundo, tercer o cuarto dedo del pie. Doblada en la articulaci贸n media para que el dedo se asemeje a un martillo, esta irregularidad del pie es inicialmente flexible y se puede corregir con bastante facilidad. Sin embargo, si el dedo en martillo no se trata, el cart铆lago entre las articulaciones se desgasta y los dedos pierden flexibilidad y funci贸n. Debido a que puede crear una marcha antinatural, esta condici贸n a menudo conduce a dolorosos trastornos de la espalda, la cadera y la rodilla.

Obtenga tratamiento para los dedos del pie con martillo cuando comienzan a desarrollarse y todav铆a son flexibles y adaptables. Sin tratamiento, el tejido blando adherido al dedo afectado comienza a tensarse, y finalmente se desarrolla una deformidad r铆gida. En esta etapa, los dedos de los pies est谩n fijos en una posici贸n doblada y no se pueden enderezar f谩cilmente.

Use zapatos que tengan suaves y espaciosas "punteras". Los zapatos con cajas de dedos m谩s profundos evitar谩n que los dedos de los pies se amontonen, d谩ndoles un espacio adecuado para que queden planos. Las sandalias pueden ayudar debido a su estructura abierta, eliminando posibles pellizcos o frotamientos en el 谩rea del pie.

Visita a un podiatra Los tratamientos para el dedo en martillo dependen de la gravedad de la deformidad. Si el tend贸n sigue siendo flexible cuando los dedos de los pies comienzan a doblarse, pueden enderezarse mediante suaves ejercicios de estiramiento. Si los pies planos causan la condici贸n, su podiatra puede usar almohadillado de lana de cordero o f茅rulas especiales para proporcionar un mejor soporte del arco y ayudar a que los m煤sculos trabajen juntos colocando el dedo en su posici贸n recta natural.

Estira y fortalece los m煤sculos de los dedos de los pies. Por ejemplo, use los dedos de los pies para levantar cosas del piso o coloque una toalla plana debajo de sus pies y use los dedos de los pies para arrugarla. Tambi茅n hay correas, almohadones y almohadillas de ma铆z no medicinales disponibles comercialmente que pueden proporcionar alivio al ayudar a que los dedos de los pies queden planos.

Considere la posibilidad de una cirug铆a si el dedo en martillo duele o si le resulta inc贸modo usar zapatos. Casi todas las cirug铆as de dedos de martillo son procedimientos ambulatorios. La Cl铆nica Mayo indica que si hay algo de flexibilidad en el dedo, el m茅dico puede enderezarlo haciendo una incisi贸n en el dedo y liberando el tend贸n. Sin embargo, si el dedo del pie es r铆gido, el m茅dico puede cortar el tend贸n y tambi茅n extraer un trozo peque帽o de hueso para permitir que los huesos del dedo del pie se encuentren derechos. Por lo general, puede caminar inmediatamente despu茅s de la cirug铆a; sin embargo, es posible que deba usar un zapato quir煤rgico durante varias semanas.

Compartir:
Dejar Un Comentario