C贸mo encontrar un pulso en tu tobillo y rodilla

C贸mo encontrar un pulso en tu tobillo y rodilla

Mientras que los m茅dicos en la televisi贸n y en las pel铆culas siempre controlan la mu帽eca y el cuello para saber si hay pulso, puedes verificar f谩cilmente el pulso en diferentes 谩reas de tu cuerpo. Diferentes arterias recorren su cuerpo, lo que le da pulsos diferentes. Por ejemplo, el pulso que se encuentra en el tobillo es el pulso tibial posterior, mientras que el pulso detr谩s de la rodilla es el pulso popl铆teo. Encontrar estos pulsos es simplemente una cuesti贸n de saber d贸nde sentir, necesita colocar los dedos de una manera particular para detectar estos pulsos (ver Referencias 1).

Rodilla

Si茅ntese o recu茅stese boca arriba y doble la rodilla en un 谩ngulo de 90 grados. Descanse el pie para que la pierna se relaje (consulte las referencias 1).

Agarra tu pierna con ambas manos en la rodilla. El 铆ndice y el dedo medio deben clavarse en la carne suave detr谩s de la rodilla mientras aprieta con los pulgares a cada lado de la r贸tula.

Mantenga la pierna relajada mientras aprieta la pierna entre los dedos y los pulgares. Siente el pulso con los dedos 铆ndice y medio, ajust谩ndolos seg煤n sea necesario hasta llegar a la arteria (ver Referencias 1).

Tobillo

Si茅ntate y cruza una pierna sobre la otra. El interior del pie de la pierna cruzada debe estar en su regazo y accesible.

Siente el mal茅olo medial: este es el hueso del tobillo prominente que sobresale del interior del tobillo.

Presione su pulgar contra la carne justo detr谩s del mal茅olo medial. Aqu铆 es donde corre la arteria tibial posterior; sentir谩 su pulso (ver Referencias 2).

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