Cómo encontrar la causa de hematomas fácilmente

Cómo encontrar la causa de hematomas fácilmente

Cómo encontrar la causa de hematomas con facilidad. ¿Te encuentras regularmente pensando "¿Huh?" mientras miras hacia abajo nuevos moretones que no estaban allí ayer? ¿Las otras personas notan tus hematomas antes que tú? ¿Hay partes de color púrpura, negro y azul de tu aspecto cotidiano? Si es así, no es ningún secreto que te magullas fácilmente. Si bien los moretones misteriosos pueden dejarlo perplejo, la mayoría de las veces no son motivo de preocupación médica. Sigue estos pasos para encontrar la causa de tus hematomas.

Evalúe su ingesta medicinal. Ciertos anticoagulantes, así como la aspirina pueden causar moretones fácilmente en la piel.

Tenga en cuenta su edad. Los adultos mayores y los niños pequeños tienden a hematomas más fácilmente porque tienen menos grasa debajo de la piel. La grasa actúa como una capa de relleno, por lo que una menor cantidad de grasa corporal significa menos protección. Los adultos mayores también tienen una piel más delgada y parecida a un tejido que es susceptible de dañarse, especialmente en las manos, piernas, antebrazos y pies.

Acepta que tienes el extremo corto del palo si eres mujer. Las hembras se magullan más fácilmente que los hombres, especialmente en la parte superior de los brazos, los muslos y la parte trasera.

Gracias a la abuela Sally. Los moretones fáciles a menudo se producen en la familia, por lo que si se puede encontrar a su madre o abuela luciendo una serie de hew blue, es probable que de ahí se obtenga.

Considere que puede tener una deficiencia de vitamina B12, K, C y / o ácido fólico. Intente comer más brócoli, pistachos y arándanos para obtener vitamina K; brócoli, frutas cítricas y fresas para la vitamina C; carne, pescado, huevos y productos lácteos para la vitamina B12; y espinacas, frutas y jugos para folatos (ácido fólico natural).

Busque la opinión de su médico si siente que hay un problema mayor. Los hematomas son a menudo un efecto secundario y, a veces, el primer signo de ciertas enfermedades, como el lupus, la cirrosis del hígado, la enfermedad de Hodgkin, la leucemia y el mieloma múltiple.

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