C├│mo eliminar los cristales de gota

C├│mo eliminar los cristales de gota

La gota es una forma dolorosa de artritis que ocurre cuando los niveles de ├ícido ├║rico se vuelven demasiado altos, seg├║n WebMD. Esto ocurre porque el h├şgado produce m├ís ├ícido ├║rico de lo que el cuerpo puede secretar. Con el tiempo, las cantidades excesivas de niveles de ├ícido ├║rico en la sangre pueden comenzar a formar cristales de gota que se depositan en las articulaciones del cuerpo y pueden ser extremadamente dolorosos. Eliminar los cristales de gota se puede lograr en casa.

Beba aproximadamente el 50% de su peso corporal total en onzas de agua durante el d├şa. Por ejemplo, una persona que pesa 200 libras beber├şa aproximadamente 100 onzas de agua. De acuerdo con el canal de podolog├şa, esto puede ayudar a reducir la cantidad de cristales de gota en el cuerpo.

Evite beber alcohol, que puede elevar los niveles de ácido úrico en el cuerpo, causando que los cristales de la gota empeoren.

Consumir cerezas sin az├║car. De acuerdo con el canal de podolog├şa, comer cerezas frescas, congeladas o enlatadas sin endulzar puede reducir los niveles de ├ícido ├║rico en el torrente sangu├şneo.

Evite comer cantidades excesivas de pescado, carne y aves durante un ataque de gota. Seg├║n la Cl├şnica Mayo, la ingesta diaria de estos alimentos debe limitarse a cuatro a seis onzas.

Hable con su m├ędico sobre los medicamentos que pueden ayudar a eliminar el ├ícido ├║rico de la sangre. Estos medicamentos, como Probalan, solo pueden ser prescritos por un m├ędico y pueden causar efectos secundarios como dolor de est├│mago y sarpullido, seg├║n la Cl├şnica Mayo.

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