C贸mo eliminar la placa endurecida entre los dientes

C贸mo eliminar la placa endurecida entre los dientes

La boca adulta promedio normalmente est谩 llena de bacterias. Cuando esta bacteria se combina con moco y part铆culas de alimentos, la placa a menudo comienza a formarse en los dientes y a lo largo de la l铆nea de las enc铆as. El cepillado diario ayuda a prevenir la formaci贸n de placa, y el uso diario de hilo dental evita que se instale y se endurezca entre los dientes. Si la placa no se elimina de los dientes, puede endurecerse y convertirse en sarro, lo que podr铆a conducir a la enfermedad de las enc铆as. Cuando esto suceda, necesitar谩 una limpieza profesional de su dentista o higienista dental.

Saque y rompa aproximadamente 18 pulgadas de hilo dental. Envuelva el hilo dental alrededor de ambos dedos 铆ndices hasta que quede tenso.

Sujete el hilo dental con los dedos pulgar e 铆ndice, luego ejec煤telo entre los dientes con un suave movimiento de masaje.

Curve el hilo dental en forma de "C" una vez que llegue a la l铆nea de la enc铆a y desl铆cela en el espacio entre la l铆nea de la enc铆a y el diente. Frote suavemente el lado de su diente en un movimiento de arriba hacia abajo.

Repita este proceso para el resto de sus dientes, asegur谩ndose de limpiar a fondo todos los lados de sus dientes.

Programe una cita con su dentista para una limpieza regular. Su dentista o higienista dental examinar谩 a fondo sus dientes y limpiar谩 la placa y el sarro usando herramientas especiales. Tambi茅n pueden brindar consejos para evitar que la placa se endurezca en el futuro.

Consejos

El cepillado diario ayuda a eliminar la placa antes de que se endurezca.

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