C贸mo ejecutar con un iPhone

C贸mo ejecutar con un iPhone

Su iPhone lo mantiene en contacto con amigos y familiares, realiza un seguimiento de sus citas, le informa el clima y lo mantiene distra铆do en viajes de larga distancia con sus innumerables juegos. Pero para el consciente de la condici贸n f铆sica, el iPhone tambi茅n puede ser un compa帽ero de entrenamiento. Correr con su iPhone puede implicar mucho m谩s que simplemente escuchar m煤sica mientras golpea el pavimento o se acerca al camino, y preparar su iPhone para que sea una herramienta en funcionamiento es r谩pido y f谩cil.

Paso 1

Compre una caja / banda de brazo o cadera para sostener su iPhone mientras corre. Los estuches duros y blandos est谩n disponibles a trav茅s de varios fabricantes, como Nike y In Case, tanto en l铆nea como en la tienda. Estas fundas no solo protegen tu tel茅fono mientras corres, sino que tambi茅n lo mantienen a distancia, sin necesidad de preocuparte porque se te caiga en el bolsillo o se te ponga sudoroso en la mano.

Paso 2

Carga tu iPhone con tu m煤sica favorita. No hay nada como el golpeteo r铆tmico de 130 latidos por minuto para ayudarte a deslizarte durante tu carrera. Conecta tu iPhone a iTunes y descarga tus pistas para correr. Luego, elija la funci贸n del iPod en su tel茅fono, con茅ctelo a los auriculares y 煤selo como lo har铆a con un iPod.

Paso 3

Descargue una aplicaci贸n en ejecuci贸n desde la tienda de iTunes o desde App Store de su tel茅fono. Algunas caracter铆sticas que debe buscar incluyen un registro de distancia, un programador de ejecuci贸n, un planificador de ruta y un rastreador de calor铆as quemadas. Las aplicaciones "Log My Run Pro" e "iRun Original" ofrecen una buena relaci贸n calidad-precio, pero tambi茅n hay aplicaciones gratuitas que funcionan, tales como "Running Log", "Personal Running Trainer" y "Log Your Run". Aplicaci贸n de Facebook. "Rock My Run" es una aplicaci贸n gratuita que le permite elegir cu谩ntos latidos por minuto debe tener una canci贸n y transmitir谩 m煤sica de sus archivos que se adapta a su ritmo. PaceDJ tiene las mismas capacidades, pero eliminar谩 m煤sica de tus propios archivos.

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